저는 첫째때도 Zahler Prenatal 먹고 둘째 생기기 전부터도 계속 먹고 있어요! 강추에요! 오메가도 들어있는데도 비린맛도 없어요 !
2024년 12월 베동
/ 자유주제
다들 영양제 뭐 드세용?~~~
어느날 갑자기~~ 찾아온 로또덕분에 이것저것 공부하랴 바뿌네용... 어제 초진다녀왔슴당 애기집 보고왔어용 헤헤 근데 아는게 하나도 없어숴ㅠㅠ 심지어 엽산도 없어서... 슨생님께서 처방해주신거 어제 부터 1알씩 먹고 있고요..😅 (보건소도 이제 곧 가야겠쥬..후후) 집에 굴러다니던.. 비타민D도 오늘 꺼내봤습니당... 그외에 또 뭘 먹어야할까요ㅠㅠ 다른 분들은 뭘 챙겨드시는지 궁금해서 올려용!!!🙃 아 그리구 다들 보니 변비가 생기시나봐요ㅠㅠ 저는 아직이긴 한데 ㅎㅎ 미리 유산균을 챙겨 먹을까 해서 추천해주시면 감사하겠습니당🥹
댓글
12
오 이것도 간편한 복합비타민인가바영~ 감사합니당!
저는 엽산이랑 비타민D, 유산균 먹고 있어요 초기 검진결과 나오면 철분제 미리 먹을지 말지 상담하기로 했어용 내 몸에 맞게 영양제 챙겨 드실려면 의사쌤이랑 상담 해보시는것도 좋아요
네네!! 그럼 저도 일단 처방해주신 엽산 먹고 집에있는 비타민D 먹다가 다담주에 슨생님께 확실히 여쭈ㅏ봐야겠어용~ 감사해용!
저는 엽산800이랑 비타민D1000 먹고있어요~ 첫임신이고 뭐가뭔지 잘 모르고 검색하면 광고만 나오길래 전 아예 산부인과 쌤께 여쭤봤네요 ㅎㅎㅎ 그랬더니 엽산은 필수고 비타민D도 1000이면 충분하다고, 다른건 안먹어도 된다고 하셨어요. 특히 지용성비타민은 안먹는게 좋고, 뭐든 과한건 좋지않다고 하셨구요. 물론 이건 저한테 말씀해주신거구, 사람마다 부족한영양소는 다 다르니까, 의사쌤께 한번 여쭤보는것도 좋은것같아요^^;
그리고 임산부등록했더니, 보건소에서 엽산1mg 3개월분인가를 주셨어요. 철분제도 16주 이상부터 먹으라고 주셨고요 ㅎㅎ 그래서 좀 기다렸다가 살껄그랬나 싶기도 했어요^^;;
일단 보건소를 먼저 다녀와바야겠어요! 슨생님께서ㅜㅜ 아무것도 안드시냐며.. 엽산을 급히 처방 먼저해주셨어요ㅜㅜ 나머지는 보건소에서 주는것도 다 조은거라고 챙겨먹으라고 하셨는데 다른분들은 뭘챙겨드시나 궁금했어요~~ 감사해요!
저는 유산균(락토핏 임산부용) 비타민D, 식물성 오메가3, 엽산(엘레뉴1) 먹구 있어요 ! 엘레뉴1 이 비싸긴한데 엽산포함 17가지 비타민이 들어있다구 해서 먹구 있어요
임산부용! 유산균~ 메모 엘레뉴1 찾아볼게용 감사해용!
저는 차병원 마더스케어올인원1단계먹구있어요!
2222 저도 이걸로 한 번에 먹어요. 근데 이거는 비타민D가 1000iu밖에 안되어서 따로 비타민D 1000iu 짜리 챙겨드셔야해요!
아하 저도 이거 보긴봣는데 편해보이더라고요! 비타민D 만 더 추가하면 되는군뇨~ 감사해영
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