육아하면서 자꾸 군것질을하니… 저도 살이 안빠지네요 ㅎㅎ… 운동은 그냥 산책 나가는거 …ㅋㅋㅋ 이게다네요 ㅠㅠㅠ
2022년 2월 베동
/ 자유주제
다들...운덩하시나여.....?!
이제 애기도 100일 되어가고 수면패턴도 좀 잡혀가니까 남편에게 맡기고 저녁운동을 가봐야하나 고민만 백만번중인데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 후.. 다들운동하시나용....?! 임신하고 20키로가 쪄서 조리원에서 나올때 15키로 빠젔는데 5키로가..... 그렇게 못먹고 못자고 하는데 안빠지네오 ㅠㅠㅠㅠ이러다 내살될거같아서 무서운데.... 다들어떠신지 궁금해욥 공유좀부탁드려용!
댓글
10
저 필라테스 100일전부터 하고 있어요. 복근에 힘주는 법 다시 상기시키니까 확실히 일상이 편해졌어요.
ㅠㅠ그렇군요... 안그래도 배에 힘이안들어가서....
전 헬스장 가서 런닝머신만 하고 있어요. 운동을 좋아하는 편이라 자주 가고 싶은데 백일째부터 늘어난 관절들이 굳어(?)간다고 해서 당분간은 천천히 걷기부터 시작하려고요. 전 체중은 그대로인데 근육이 빠지고 체지방이 꽉꽉 차서..ㅠㅠ 탄력도 떨어지고 ㅠㅠ 그치만 지금 회복을 잘 해 놔야 될것 같아서 최대한 몸매에 관심도 안 갖고 거울도 잘 안 보려고 하고 있어요. 제 정신건강을 위해..ㅋㅋㅋ 다이어트를 떠나서 가볍게 산책하시는건 어때요? 저녁엔 시원한 바람도 불고~ 바깥 바람 쐬면 기분도 조금 상쾌해지고 좋은 것 같아요^^
마자용 ㅋㅋㅋ 저녁에...혼자 나가고싶은데 자꾸 같이나가자구.....ㅠㅠ...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저도 혼자 바람 쐬러 가고 싶었는데 신랑이 같이 가자고 해서 애기랑 셋이 다녀왔던 기억이......😂
이제 슬슬 운동 하려고요, 임신 전에 끊어 놓은 헬스장 다시 가서 런닝머신 부터 할려고요
하... 헬스장... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 멋져요... 필라테스고민중이엇는데...차라리 헬스장을 가면 의욕이 넘칠까여..?!
끊어둔 거라 냅두면 아까워서ㅋㅋㅋ
캬캬 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 헬스장은 남은개월수 세어가면서 가는맛이죠 ㅋㅋㅋ
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