환도선다는 시간이 답이 아닌거 같네요..

야미마미

임신 6개월

2024.05.09

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어처피 결국 낫는데 왜 관리해야하냐고요? 저도 시간만 흐르면 나을 줄 알았거든요 ㅠㅠ. 경산맘인 저는 첫 째를 가졌을 땐 아무 관리 없이 마냥 참기만 했어요... 그땐 걷기 힘든 것은 기본이고, 가만히 좀만 오래 앉아있어도 아파서 회사에서 특히 너무 힘들었어요. 그래도 출산만 하면 거짓말처럼 낫는다고 해서 저는 출산통이 반가웠을 정도였거든요 하지만 몇몇 분들은 출산 후에도 환도선다를 남아있다는 분들 꽤 계셨는데, 제가 그 케이스가 될 줄 상상도 못했죠 ㅠㅠ 그렇게 말끔히 낫지 않은채 비 오는 날이면 유독 더 아팠고, 그렇게 둘 째도 갖게 됐어요 둘 째를 갖고나서는 처음보다 더 아파져서 못참겠어서 지푸라기 잡는 심정으로 관리 시작했던 기억나네요ㅜㅜ 그 결과 1주전부터 걷거나 앉아있을 때 통증이 완전히까진 아니어도 불편하지 않을 정도로 괜찮아졌어요. 지난 번처럼 그냥 방치하면 더 안좋아질거 같아서 할 수 있는 것들은 다 해본거 같아용 마사지는 기본이고 집에서도 관리할 수 있는 것들을 다 해봤어요 당연히 처음에는 효과가 있는지 의구심이 들었지만 시간이 갈수록 조금씩 나아지는게 느껴지더라구요 안하는 것보단 낫겠지란 생각으로 계속 하다보니까 한 달 정도 됐을 때부터 통증이 체감될 정도로 줄어들기 시작했어요. 환도선다로 고통 받는다면 관리해보세요ㅎ 확실하게 안하시는 것보다 훨씬 편안할거예요!