제가 위가 비면 비는대로 울렁거리고, 뭘 먹어서 위가 차면 체한것 처럼 너무 힘들었는데 그럴때마다 매실청 물에 타먹고 그랬었거든요ㅜㅜ 근데 우연히 카페에서 생강차 마시고 나서 좀 괜찮아지는 것 같아서 전 체덧 있을때 생강차 마시고 있어요!
2024년 11월 베동
/ 자유주제
11주 먹덧+체덧 음식추천좀..
먹는 동안 얹히는 느낌 때문에 조금 먹고 트름 한번하고 또 먹고 하는데 먹고나면 잠깐 10분?은 속이 편해요 그리고 한시간 넘게 체한것 같은 부대낌에 시달리다 배고픔과 울렁거림으로 자연스럽게 넘어가네요;;; 그나마 밥은 아침에만 들어가고 그 이후로 밥은 쳐다도 보기 싫은데 그렇다고 먹고싶은 것도 없네요 2시간마다 빈속 울렁거림에 뭔가를 먹어야 하는데 먹고 난 후에 고통때메 뭘 먹기도 겁나요 혹시 술술 잘 넘어가고 소화 엄청 잘 되는 음식 있을까요?
댓글
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전 슴슴한것만 먹을 수 있어서 찐감자, 콩물(콩국수물), 바게트(아보카도)가 한달째 고정 주식이네요!!
저는 입덧은 심한데 돌솥비빔밥은 잘 먹을 수 있어요..!
오이당근 반찬통에 썰어놓고 배고플때마다 야금 먹고, 이온음료랑 단백질바도 집안 곳곳에 둿어요. 본죽도 자주 배달시켜 먹엇고 입맛없을땐 매운물냉면 먹엇어요~! 글고 건강에 좋지 않겟지만 🥲🥲 컵라면이 그렇게 맛잇더라구요. 진짜진짜 입맛없을때 먹어요. 요즘엔 참외 토마토 엄청 먹구요! 아! 체덧 엄청 심할땐 한번에 세네숟갈 2시간마다 먹엇어요.. 조금씩 자주 ㅠ
저는 씨리얼에 소화잘되는 우유 말아먹고 있어요 그나마 배도 차고 든든하더라구요
아~유제품쪽은 쳐다도 안보는중인데ㅎㅎ소화 잘 되는 우유 믿고 조금 먹어봐야겠네요~
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