칼슘은 필수가 아닌거 같아요ㅎㅎ 저는 평소 우유. 견과류. 과일 등에서 칼슘 섭취가 있는 편이라 칼슘 따로 안먹었어요. 근데 뼈 걱정되시면 챙겨드시면 엄마한테 좋죠ㅠㅠ 아기가 필요한 칼슘은 뱃속에서 엄마한테 다 가져갔으니..ㅎㅎ
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칼슘제 복용?
37주 곧 다음주면 출산인데요. 병원에서도 어디에서도 칼슘을 복용하라는 말이없어서 여태 복용안했는데요. 복용안해도상관없나요????궁금합니당
댓글
3
탈퇴한 유저
하루 우유 한잔으로 충분하다는 의사샘도 계시던데요 ㅎㅎ 저도 첫째 때 복용 안하고 출산 후에 복용하다가, 둘째 임신 중엔 또 안먹고 있어요.
둘째때 칼슘 복용안했고 따로 챙겨먹지 않았는데 이번에 출산하고 골밀도 봤는데 수치 최상위권 나왔어요...ㅎ 애기도 튼튼하구요. 대신 수유하실거면 지금이라도 챙겨드시는게 좋아요.
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