제 와이프는 첫째때도 운동 열심히 했고, 둘째 13주인 지금도 매주 필라테스 가더라구요~ 5주차에 확인했는데 안정기 들어가기 전에도 꾸준히 운동 다녔습니다. 그랬더니 요즘 애기가 너무 활발히 움직이는것 같더라구요...;;;
2024년 11월 베동
/ 자유주제
안정기라고하는데 다들슬슬 운동도하셔요?
저는13주2일ㅎㅎ 임신전에 운동을 아쥬좋아햇답니당 한번도 출혈이나 배뭉침없었구 아가들도 잘크고있어용 일주일에 두번정도는 운동좀하려구옄ㅋㅋ 걱정많은 남편이랑도 합의봄😉 시작하신분들 있어요?😃
댓글
28
ㅋㅋㅋ역시운동을해야 건강한아기가나와요ㅎㅎ
저는 보건소에서 제공하는 요가프로그램 주1회 다니면서 단지내 걷는정도만 하고 있어요~ ㅎㅎ 무리되지 않는한 엄마가 운동하면 좋다구 하더라구요!
역시그렇죠 무리되지안않으면!!😊
13주넘으면 운동을 해도 되는군요 ㅎㅎ 저는 일단 이사를 하고 ㅠㅠ 운동을 해봐야겠어요
ㅠㅠㅠ큰 산이 남았네유..이사만해도 피로도 잔뜩..🥲🥲
어마마 아가들 너무 귀엽네여 >₩<🩷 저는 13주 1일.. 오늘 오랜만에 외출해서 밖에 오래있었는데 너무 지치네여.. 흑흑ㅠㅠ 전 몸이 너무 뻐근해서 유툽으로 임산부요가부터 시작해보려구요..!
좋을거같아유 저도 요가도 고려해보고있어여😊
오... 서로 안고있는거 같아서 너무 사랑스러워요ㅎㅎㅎ
진짜루 안은사진도있어욬ㅋㅋㅋ신기하쥬ㅠㅠ
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