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2023년 9월 베동

/ 자유주제

요즘 너무 지쳐요

아가가 8개월 지나면서 소리지르고 짜증도 있는대로 내고 저도 원체 화가 많은 사람이라 매일매일 꾹꾹 참고 간신히 견디고 있어요. 내 아이지만 미워요… 너무 힘드네요 어디 말할 곳도 없고 내가 부족해서 이런건지.. 밤에는 자책도 하게 되네요. 어떻게 버텨야 할까요 ㅠ

댓글

14

  1. 우오 저도 독박인데 문센 2개 다니다가 낮잠을 덜 자게 되니 조금씩 힘들어져서 문센 후에 시간제보육 2시간씩 보내고 있어요! 근처 시간제보육도 한 번 알아보세요~!! 그 시간에 밥도 사먹고 카페도 가고 조금 떨어져있으니 아기가 다시 보고싶고, 아기도 선생님들이랑 이유식 먹고 놀다오고하니 잠도 더 잘 자더라구요~!! 강츄해요!

  2. 저도그래요ㅜㅜ저는 9갤아기고 6갤부터 그랫어요..저는 화도냇다가..또..웃었다가 도라이같아요ㅜㅜㅜㅜ애가 예민한편이라..키우기가 너무힘듭니다..우울증이 와서 병원다녀요..휴..세상둘째는없어서 좋긴합니다 남편수술시켰어요 징글징글해요..육아진짜

  3. 우울증 오신거 같아요ㅠㅠ 병원아니라도 상담 알아보시고 한번 다녀오세요! 그게 아니라면 동네 토끼띠맘 모임 (오톡같은...?)가서 수다라도 떨고 오셔요

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      감사합니다.. 알아볼게요!!!

  4. 저도 신생아 때부터 종종 올라오는 화를 참지 못하고 소리지르고 화냈어요,, 죄책감도 정말 많이 들고 울기도 많이 울며 반성했었는데도 아기 개월수가 찰수록 오히려 화를 더 크게 내더라구요. 한번 화를 내는게 어렵지 한번 하기 시작하니까 그다음은 쉬워지는건지.. 참 ㅜㅜ... 곰곰히 생각해보면 피로감이 점점 누적돼서 그런 것 같아요. 저 같은 경우에도 윗분들 말씀처럼 잠 부족 그리고 독박육아 때문이더라구요. 체력이 괜찮을 때는 아이랑 잘 놀고 아이의 감정기복을 잘 받아줬는데 너무 피곤하고 쉬고 싶거나, 자고 싶거나, 밥 좀 먹고 싶을 때 아이가 나를 힘들게 하면 바로 화를 주체를 못하더라구요. 그래서 집안일을 다 내려놓았어요. 저는 주위에 도와주실 가족분들이 없고 남편과 저밖에 없는지라 독박육아할 때는 아이 스케줄에 영향을 많이 받는데 아이가 종달기상을 하거나 낮잠을 잘 안자면 저도 같이 너무 힘들더라구요. 그래서 무조건 아이 잘 때 저도 같이 자고 아이가 혼자 잘 놀때 저는 옆에서 놀아주다가 틈틈히 누워있었어요ㅋㅋ 그리고 아이 깨어있을 때 정말 꼭꼭꼭! 해야할 이유식 만들기(여유되신다면 시판), 빨래, 설거지, 청소 정도만 하고 최대한 눈 감고 미루고 안했어요. 남편 퇴근하고 오면 주로 배달음식 먹거나 남편이 요리했구요. 그리고 매일 산책 나갔어요. 운전해서 아기 카시트에 재우고 저는 DT해서 커피랑 샌드위치 구매한다음 경치 좋은 곳 가서 먹구요. 문센도 일주일에 3-4개 나가요! 그렇게 2-3달 하다보니 제가 체력적으로, 심적으로 여유가 생기니까 아이도 안정적으로 크고 혼자 잘 놀고 잘 자고 저는 욕심없이 육아와 살림을 병행하는데 요령도 생겼어요. 전에는 결벽증에 완벽해야한다는 강박증 때문에 예민했던지라 신경질적이게 되더라구요.. 엄마가 행복한게 제일 우선이에요. 그래야 아기도 행복하고 가정이 평화로워요. 정말로요!!! 꼭 아기가 잘 때 같이 주무시고 아기 깨면 집안일 하시거나 밥 챙겨드세요! 산책 1-2회 필수! 친구분들 많이 만나시거나 문센에 나가보세요! 아이도 여러 사람 만나고 활동하며 에너지를 소모하면 잠도 잘자고 예민해지지 않는 것 같아요! 주절주절 길어졌네요😭 육아 화이팅하세요!!

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      정말 감사해요.. ㅠㅠ 저도 독박육아다보니 스트레스가 쌓이고 쌓였나봐요. 말씀해주신 것처럼 틈틈히 쉬려고 해야겠어요.. 완벽주의 성향이 있어서 더 열심히하려해서 스스로 못살게 굴었던 것 같네요. 저를 위한 시간을 챙기는게 아이에게도 좋을 것 같아요. 감사해요! 육아 화이팅!!!

  5. 저도 애기한테 꽥 소리도 지르고. 그러고 또 잘 때보면 예쁘고하지만.. 윗분말씀대로 잠이부족할 때 더그런것같아요. 요즘 애기 재우는데만 몇시간 걸리고 자도 자꾸 깨서 아침에 애기가먼저일어나서 칭얼거리면 벌써 하루가 시작되는구나 싶어서 눈물이나요 ㅠ 또 예쁘고해서 재밋게놀아주고 하지만 왔다갔다해요. 다들 힘내세요~!

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      맞아요.. 잠에서 자꾸 깨니 더 힘들고 스트레스 받는 것 같네요.. 하루하루 힘들지만 ㅠ 저도 그렇고 모든 분들 힘내셨으면 좋겠네요. 댓글 감사해요~!

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