1끼는 단백질 쉐이크로하구요 점심 저녁은 일반식사해요 둥이 30주차 10키로 늘었고 애기들이 1.5키로 정도씩 돼요^^
2024년 7월 베동
/ 자유주제
삼시세끼 다 챙겨먹으시나요?
말그대로에요! 주위에서 삼시세끼 꼬박챙겨먹으라고 하고 잘먹어야한다해서 잘먹었더니 이번달에만 4키로가 쪘어요,, 애기는 300그램 늘었구요 다 제 살,, 지금 31주입니다! 좀 조절하고 싶은데 그래도 될까요..?
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전 아침 누룽지, 점심저녁은 제대로된 식사 다 하고있어요 30주차 10킬로 쪘어요ㅠ
저는 아점 먹고 저녁 먹어요!
저는 31주 3일차인데 소화가 잘 안되서ㅠㅠ 배도 별로안고프구 2끼아니면 1.5끼정두 ㅋㅋ 먹는거같아요ㅠㅠ..
저는 임신 전에도 아점, 저녁 이렇게 두끼만 먹었어서 임신 후에도 똑같이 끼니는 두끼만 챙겨먹어요!! 과일이나 과자, 아이스크림 같은 간식도 배고프면 중간중간 먹구요ㅎㅎ 근데 먹는 양은 임신 전이랑 똑같은데 살이 훅훅 찌더라구요ㅠㅠ임신 전에는 몸무게가 1년 정도 쭉 똑같았는데요ㅠㅠ 30주인데 10키로 정도 쪘어요...😭 굶는거 아닌 이상 꼭 억지로 세끼 다 챙겨먹을 필요는 없는 것 같아요😍
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