임신중에 다이어트 하시면 안돼요!! 그냥 당 끊으시고, 운동하시고 끼니는 잘 드세요!!!
2024년 11월 베동
/ 자유주제
배가 계속 고픕니다..🥹
15주 2일차 임산부에요 3주뒤에 결혼식이 있어 아침점심은 먹고싶은 거 다 먹고 ㅋㅋㅋㅋ 저녁은 최대한 가볍게 먹으려하는데 많이 허전합니다ㅠㅠ 배고파용 애기가지구 결혼하신 분들 다이어트 어떻게 하셨나요ㅠㅠ
댓글
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그냥 드세요ㅠㅠㅠ...이럴때 먹지 또 언제 먹겟어요ㅠㅠㅠ..듣기로는 애기한테 30프로영양분이 가니까 더 허기지고 그런거라는데 전 그냥 먹고싶는거 다먹습니당...ㅎㅎ
임신중 다이어트할때 태아가 배고픔을 느끼면 성인되었을 때 비만이나 당뇨병 환자 될 확률이 월등히 높더라구요. EBS다큐에서 보고 배고픈 다이어트는 비추입니다ㅜ 산책은 매일 만보씩 하고요!!
저도 15주차 이번주 일욜에 결혼하는데 다이어트.... 살 안찌는거 초점 맞췃어요ㅜㅜ
저도 그래요😭 생리전처럼 먹어도 허기지고ㅠㅠ
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