질유산균먹은면일반유산균안드셔도되요~
2024년 12월 베동
/ 자유주제
엘레뉴2 드시는 분들!! 추가로 영양제도 드시나용?
딱 12주0일차 산모입니당 먹던 영양제 떨어져가는데ㅠㅠ 엘레뉴2단계 바로 먹어도 될까요? 엘레뉴2 비타민D 3000IU (용량이 넘 많은가요?) 칼슘제 700mg짜리 2정 질 유산균 이렇게 먹어도 좋을까요? 추가로 오메가3도 드시는지 궁금해요. 그리고 락토필듀오 질 유산균 먹는 중인데 혹시 추가로 일반유산균도 먹는 분도 계실까요?
댓글
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전 질유산균에 일반유산균도 집에 있어서 같이 먹어요 선생님이 유산균 무조건 마니 먹어두래서 ㅎㅎ 오메가3도 먹고.. 비타민d는 1000정도만 추가해서 먹어요
질유산균드시면 일반유산균은 안드셔도 되요. 칼슘은 저는 그냥 우유먹을생각이고, 오메가3는 선택이라고하셔서 고민중이긴한데 일단 12주인데 입덧이 완전히 안끝나서ㅜㅜ 보류중입니다ㅜㅜ 비타민D는 과하진않는데 저는 엘레뉴먹어도 비타민D부족나와서 따로 더 보충해서 먹어요.
아하! 네네 감사해요ㅠ 저는 우유 먹기가 힘들어서요 영양제로 먹으려구요ㅠ... 오메가3는 선택이였군요? 참고하겠습니당🫶🏻 댓글도 감사해여!! 그리고 입덧 어서 끝나길 바랄게요😭
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