탈퇴한 유저
제일건강한다이어트는 일반식하면서 헬스장가서 웨이트운동+유산소 같이해주시는게 베스트에요 저는 원래 평소에 식이는안하고 운동을 꾸준히햇엇는데 임준1주일만에 임신이바로되더라고용.. 운동이 진짜중요해요
예비 엄빠
/ 자유주제
임신준비 다이어트
임준 시작하시면서 다이어트도 동시에 시작하시는 분 계신가요?? 운동+식단 병행해서 하시나욤? 살이 좀 쪄서 건강하게 준비해야 할 것 같아서요.. 운동 어떤거 하실까요?
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임신전까지는 식단해도 되지않을까용 저 유튜브보면서 실내자전거 두세시간 타니까 시간도 잘가고 매일 잘되길래 계속하구있는데 임신하면 안타는게 좋다는 말이 있어서 유튜브요가 한시간씩 할 생각하고 있어여ㅠㅠ..
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