13주차 엽산 복용 시기..언제까지ㅠㅠ

공복에 먹고 2시간 유지는 너무 힘들것같아요..... 저는 아침 공복에 영양제 먹고 바로 간단하게 먹고있어요~ 그렇게 고생 안하셔도돼용

분만 후 1-3달까지도 추천하는걸 본듯해요~ 보건소에서 준거 끝나도 원래 먹는 종합비타민에도 엽산이 있어서 저는 따로 더 챙겨먹지는 않을것 같아요ㅎㅎ

엽산은 초기에 아가한테 영향이 있는거라, 저도 12주에 1차 기형아검사(수요일)할때 의사선생님이 주말까지 먹고 이제 안먹어도 된다고 하셨어요! 분만병원에서 얘기해주신거고 물어보기도 전에 대사처럼 하신걸 보니ㅎㅎ 자주하시는 말씀같았어요! 그리고 이제 슬슬 오메가3랑 철분제 챙겨먹어야 한다고 하셨어요~ 저는 철분제는 16주에 2차 하고 처방받을 예정이고 오메가3랑 비타민d 유산균 챙겨먹으려구요~

저는 엽산 철분 합쳐진거 오렌지맛 젤리같은 걸로 먹고있어요 ㅠ 그냥 엽산캡슐로먼 먹으면 속이 안좋더라구요... 섭취기간도 의사마다 달라서 저는 철분도 들어잇으니 귀찮이서 걍 계속 먹을랴구요 ㅋㅋ

전 미국에 있고 12주인데 엊그제 가서 물어봤더니 임신기간 내내 먹으라고 하더라구요😅 실제로 여기서는 임신하면 주로 임산부용 종합영양제(철분 dha 비타민 등등)를 먹는데, 그 영양제에도 엽산이 800mg 들어있더라구요