보건소에서 주는 엽산은 1차엽산이고 활성엽산이 아니라서 비추.. 철분제도요 차병원에서 나온 종합영양제 먹고있어요 :)
2024년 12월 베동
/ 자유주제
철분제 섭취 후
임신 전부터 빈혈이 있어서 철분제를 좀 일찍 먹기 시작했어요 11주부터 먹기 시작했고 지금 13주찬데 철분먹기 시작한 뒤로 검은변을 보고 이마에 자꾸 여드름이 나요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 보건소에서 준 철분제 먹고있는데 바꿔야할까요? 저 처럼 철분제 섭취 후에 여드름 나시는 분 있으신가요?휴우... 철분제 추천 좀 해주세요ㅎㅎ
댓글
17
저는 볼그레 철분제 먹고있는데 쇠맛 안나고 맛도 맛있어서 잘넘어가요ㅎㅎ 아직까지는 변비도 없어용!
보건소에서 저도 빈혈있어서 철분제도 일찍먹다가 속이넘안좋아거 철분제는 끊었구여... 엽산은 다른걸로 바꿨어요!
탈퇴한 유저
저 오늘! 상담하고 닥터 액상철분제 샀어요~ 스파톤 저도 미리구매했는데 적정양이 소량이래서 닥터액상철분제 다시 구입했습니다 저도 만성변비라 시중 철분제먹기 두렵다하니 변비도없고 흡수빠른 액상철분제 추천주셨어요
시중에 있는 임산부철분제 제품이 진짜 많은거같아요~변비올까봐 그게 젤 걱정이에요ㅠㅠ
저는 솔가 젠틀 아이언~ 변은 검게 나오는건 어쩔수 없는데 비스글리시네이트 철분이라 흡수도 잘되고 속쓰림도 덜하다해서 첫째때부터 먹구있네요. 전 피부트러블은 없었어요. 먹을때 레모나같은거 한포 꼭 같이 드세요
맞아요 비타민이랑 같이 먹어야 흡수가 잘된다구하더라구요!매일 까먹긴하지만...🥲
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