집에갈때쯤 살만하다~ 느꼈던거같아요....ㅋㅋㅋ 걷기운동 많이하세요! 너무 아프면 타이레놀의 힘을 빌리시자구요...
2024년 6월 베동
/ 자유주제
조리원만 오면 천국인줄 알았는데..
아직 제왕절개 고통에 시달리규 있어요 ㅠㅠ 침대에서 일어나고 누울때 너무 아프고 바닥에 떨어진 물건은 못 주워서 그냥 포기.. 다들 이런거겠져..? 언제쯤 안아파질까요.. ㅠㅠ
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걸을때 다리 안부으셨어요~? 전 조금만 서있거나 심지어 밥먹으려고 앉아있어도 다리가 너무 부어서 아파요 ㅠㅠ 걷기 운동 어케하지...ㅠㅠ
붓기는 마사지받으면서 점점 빠졌던거 같아요! 그냥 조리원안을 뱅글뱅글 돌면서 걸어다니는거예요..ㅋㅋ 다들 그렇게 운동하세요~
첫째때는 주사 다 때고도 널러 다녔는데 둘째는 더 아프다고 했는데 확실히 아프네요..근데 활동하고 눕고 일서는대는 문제 없는데 새벽세 자궁 수축될때가 대박 아빠요ㅜㅜ
자분치고 제가 회복이 빠른가봐요 출산한지 5일차인데 지금 거의 날아다니는데... 출산당일부터 걷고 회음부통증은 3일차에 거의 사라지고 이건 아마도 좌욕 하루에 3번씩 한 효과인것같고.. 오늘 진료봤는데 자궁수축도 거의 다 되서 괜찮다고하시네요 ㅎㅎ 오로도 생리대로 바꿀만큼 양이 엄청 줄었네요 ㅎㅎ
자연분만도 누가 일시불이라 했으나 회음부 통증 말도 못하구요ㅋㅋ모유 유축할때마다 자궁수축 평소보다 강하게 와서 불편하더라구요 또 오로나오는 것도 참ㅋㅋㅋ10개월동안 안하던 생리하는 느낌이랄까요
저 4일째 바닥은 포기고 일어날 만해졌는데 젖몸살 와서ㅠㅠㅠㅠ 그게 더아파요 엉엉
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