요즘 키위 겁나 싸더라구요 전 하루키위 한개씩 먹고 변비탈출햇어용
2024년 12월 베동
/ 자유주제
변비 어떻게 하시나요? ㅠㅠ
저는 임신 전에도 변을 편하게 보는 편은 아니었는데 임신하고 나서 변비가 심해졌어요 ㅠㅠ 2-3일에 한번 화장실 겨우 가는데 그것도 너무너무 힘드네용 ㅜㅜ *꼬가 넘 아파요 피가 날때도 있고 ㅠㅠ 흑흑 변비신 분들 혹시 어떻게 하시나요 조언 부탁드립니당 ㅠㅜㅜ😭😭
댓글
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바나나요!!저 삼일에 한번씩 가다가 바나나 잘 익은거 매일아침에 먹고 연속3일 갔슴돠
저도 너무 힘든대 ㅠㅜ 피 많이나와서 우울하고 ㅠㅠ 약처방 받아야겟어요. 저는 키위 맨날 공복에 먹으니 괜찮앗어요ㅠ
루틴은 유산균 2개 푸룬주스 먹는데도 변을 못봤는데 참외 매일 1개씩먹고있는데 많이는 아니더라도 3일간 꾸준히 보는중이에요!!! 키위도 좋다는데... 제가 키위를 못먹고있어요 두 과일 추천추천😚
저는 아직 12주차이긴 하지만 아침마다 유산균이랑 사과 껍질채 잘라서 그릭요거트랑 먹는데 아침마다 잘보고 있어요!
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