저는 공원에있는 허리돌리기 운동(바닥 원판에 올라가서 손잡이잡고허리돌리는 기구)그거만 해도 배가 땡기더라구요 ㅋㅋ
2024년 11월 베동
/ 자유주제
18주 복근땡김
지금 18주 2일인데,, 자궁이 땡긴다 뭉친다 이런느낌이아니라 진짜 복근이 땡기는 느낌 저만그런가요,,? 임신직전까지 헬스했고 복근이 있었는데, 임신직후 운동은 쉬고있어요ㅠ워킹맘이라 애기무리할까봐,, 임신전 허리둘레가 65센치였는데 지금은 84센치로 20센치 정도 넓어지면서 근육이땡기는지,,, 막말로 쉬야하고 닦으려고 팔뒤로해도 땡겨요ㅠ 저만 이런가요ㅠ?
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저두저두 배꼽땡기지않아요? ㅎㅎ 저두걱정했는데 병원서 이상없다궁 한창 자궁커질때라그렇다해서 안심중이에요
다행이예요ㅠㅠ저는 배꼽도 아프고ㅠㅠ 막 땡기고,,, 그랬어요ㅠㅠ
다들보니 원래했던 강도 ?의 운동 꾸준히 하시는분들많이봤어요 !! 전 안했지만요...캬캬 어떤 배많이나오신 산모분이 크로스핏하는거도있더라구요 !! 보니 배뭉침 이런거는 배가 아주 단단하게 우뚝 솟아 오르는거처럼 그렇다고 들었습니당 !!
아고,,,,감사해요,,,ㅠㅠㅠㅠ죙일 검색하고 자책하고 그랬는데,, 맘님 덕분에 마음이 진짜 따뜻해지네요,,ㅠㅠ 진짜 감사합니다,,ㅠㅠ❤️
저는 임신전 복근이 없었지만 .. 땡기긴합니다 ..ㅎㅎ 기지개를 필때나 위에 물건끄낼때 뭐그럴때땡긴다는느낌 느껴요
아,,ㅠㅠ감사해요ㅠㅠ저만 이런게아니네요,,ㅠㅠ,,,,혼자 고민이 너무 많아서,, 혹시나 배땡김 이런거인가,,자궁수축인가,, 일다녀서 내가 잘못해서 애기가 힘들다한건가,, 괜히 외모에 집착해서,,운동했어서 내가 이아이의 자리를 뺏어서 애기가 힘든가,,,,,온갖생각 다했어요,,,ㅠㅠ
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