수면교육 어떻해야할까요

이제50일된여아입니다 감기가걸려약먹구있어요ㅜ 밤에는 잘자요 누워서도 자구요 근데 아직규칙적이지않고 밤에 늦게자기도하구 잠들기도 힘들어하네요 그래서 지금부터수면교육하고싶은데 자연스레되길바라지만 그게될것같진않네요..ㅎ 거실에서 범퍼침대에서 저와 같이 자고있는데 방에서 재워야할까요? 아님거실그대로있어야될까요 밤낮은집에왔을때부터구분하고있어요 안아서 트림시키다가 자버리는데어떻하죠? 트림20분-30분정도하고 뉘울까요. 아님 10분정도 하고살짝잠올때뉘울까요ㅜ 금방 10분정도 트림시키고 살짝잠와하는것같아 눕혔더니 바로깨버리네요 머리한쪽으로만자다보니까 눌려져서 바꾼다고 바꾸다가 답은없지만 어느정도는잡아야될것같아서 하려는데 막막하네요 너무복잡하게생각하는걸까요..ㅜㅜ 먹는것도 많이먹음 130-140먹는데 안먹음60-80까지갈때도있네요 총량은700선이구 원래 낮이 따뜻해서 오후 1-3시쯤에씻기는편인데 수면교육하려구 저녁에씻기려구하구잇어요 낮잠잘때는 노래같은걸틀어주시나요? 자장가는 저녁에 씻기고 틀어주려구합니다 원래는 낮에잘때 자장가나동요틀어줬었구요 다들 어떻게하구계시나요?

저는 밤일곱시반부터 불끄고 무드등만켜놓고 노래틀어놔요 에어컨이랑 다 끄고 목욕준비한담에(가끔은 여덞시에)아기 씻기고 바로 수유시키고잠들면 그대로재워요 낮에도 네시간텀으로 먹어서 그러면 네시간후에 일어나거나 아님 다잘때도 간혹 조금일찍깨더라도 다시 재워요ㅠ아기의지가 아니라 저희가 조절해주는거라 저도 잘하는건진 모르겟어요ㅠ낮잠잘때도 간혹노래틀어주고 밤에 잘때는 늘 똑같은 음악무한반복으로 틀어줘요
2022.06.03