씻는시간을 좀당겨도 좋을거같아요! 저희는 18시 30분~19시쯤 씻기고 바로 재우는데 4~5시까지 자더라구요!
2024년 3월 베동
/ 자유주제
103일 아기의 하루
안녕하세요? 막 100일 잔치를 끝낸 아기의 하루 생활을 공유하고, 통잠에 대한 고견을 부탁드립니다:) 37주 0일에 조금 이르고, 체중(2.4kg)의 작은 아기로 태어나서 부지런히 크고 있습니다. 현재 5kg이 조금 넘구요, 완분으로 4시간 간격으로 매번 160cc를 먹고 있어요. 4시간 동안 먹고, 트림(40분), 놀기(1시간), 잠투정(20분),낮잠(1~1시간 반) 정도로 낮에는 비교적 규칙적으로 생활하고 있습니다. 100일전에 대략 6시간씩 밤잠을 잤었고, 많이 자면 7시간씩 자는 경우도 가끔 있었습니다. 그런데 요즘 11~ 12시에 막수를 하고 눕히면낮과 같이 4시간~5시간 정도면 잠에서 깨어 울고, 수유를 합니다. 즉, 거의 낮밤 구분없이 4시간 간격으로 수유를 하고 있는데요, 100일전후로 통잠자는 아이들도 있다고 해서 어떻게 수면교육을 하면 좋을지 고견을 부탁드립니다. 보통 저녁 6~7시에 수유를 하고, 1시간 놀기, 9시쯤 목욕 후 자다가 자정에 막수를 합니다. 성장호르몬이 나오는 시간이 있어 초저녁부터 잠들게해서 4~5시쯤까지 수면을 하면 좋을 것 같은데요...체중이 적게 태어난 아기였던지라 너무 어릴적에는 통잠 교육은 피했습니다. 이제 몸무게도 어느정도 늘어서 시도해 보고 싶습니다. 도움주시면 감사하겠습니다! 😊
댓글
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93일차 아기 몸무게 2.77kg->5.8kg 200에서 220 5시간-6시간텀으로 먹고있구 9시부터 아침 5시에서 7시까지 자는편입니다 전문가는 아니여서 얕은경험이라도 도움이 되실까 남겨봐요 저녁부터 불은 절대 환하게하지않고 옅은불로 생활하구 조용한 분위기를 조성한채로 놀이도 차분하게 놀 수 있는 책읽어주기 모빌보기 또는 마사지 정도로 해주고 수유패턴을 항상 동일하게 해주세요 저희아기는 새벽뒤척임에 배고픔이 큰것 같아 막수 먹이고 한시간동안 잠와하면 재우긴하지만 대부분 차분하게 놀아주고 그다음 씻기구 다시 또 먹여요 (220-240씩 주는데 1시간간격임에도 거의다 비워요!) 그후 소화시키고 나면 혼자 입면한답니다 저녁전 놀이는 너무 과격하게말고 계속 잠잘 분위기를 만들어주시고 수유도 어두운곳에서 다른자극없이 먹는것만 집중할 수 있게해주신후 잠들타이밍에 동일한 음악이나 짧은 동화읽기처럼 수면의식을 만들어주세요 저희아기도 특정음악을 들으면 밤잠뿐만이아닌 낮잠에도 동일하게 잠에들어요 저는 낮잠도 잘때는 어둡게하구요
106일 아기예용. 저는 따로 수면교육을 한건 아닌데 고맙게도 80일부터 7,8시간 자주더니 90일쯤 부터는 12시간 자요. 수유는 많이 먹는 편은 아니었고 110씩 4번, 막수는 10시쯤 130 해서 하루 총 5번(총 수유량500ml 후반) 이었어요. 저희는 애기가 배고프다고 하면 최대한 3시간 텀은 맞춰서 주려고 했고, 낮잠은 애기 자고싶은만큼(최대 5시간) 재웠어요. 재울때는 라라스이모님 도움 받긴 했지만 졸려할때 눕혀놓으니 혼자 꼼지락거리다가 잠들었구요. 수면교육이랄게 없다보니 자랑하는거같이 올려버렸는데 밥, 잠에 너무 얽메이면 엄마도 애기도 힘들거같더라구요. 엄마 편한게 롱런 육아의 길인거같아요ㅠㅠ!
이제 3개월차 아가입니다~~ 저희는 5시쯤 160수유하고 6시반 목욕시키고나서 추가수유하면서 (아기들도 목욕하고나면 갈증난다해서 먹고싶어하는 만큼만 줘요!) 재워요! 7시-8시 사이 밤잠 그러면 새벽에 안깨고 4-5시 사이에 일어나요~ 목욕시키고 눈 말똥해져도 안놀아주고 재우려고 하면 자려고 하더라구요~~
추가 수유는 대략 얼마정도 하세요?
아직 백일은 안됐지만 저는 막수를 텀 상관없이 달라는대로 많이 먹여요ㅎㅎ(200-240 정도) 그랬더니 70일대부터 10시간 넘게 자요ㅎㅎ
200까지는 먹여봤는데 그러고도 5시간이면 깨서 울더라구요, 그런 경우에는 쪽쪽이로 조금더 버티면서 재워야할까요?
쪽쪽이로 잠이 연장되면 더 재워도 좋을 것 같아요 저희는 94일이고 저녁7:30-8:30 사이에 막수하면 8:30-9:00에 잠들어서 아침 6:30-8시 사이에 첫 수유 해요 아침 6시나 그 전에 깨면 쪽쪽이 물려서 좀 더 재우다가 첫수해요
저희도 윤유님이랑 비슷하게 6:30-7:30 사이 막수, 한시간 뒤 취침, 아침 6:00-7:30 사이 기상인데 여섯시대에 일어나면 쪽쪽이 물려요
막수 수유량이 얼마나 되세요? 아기 몸무게도 궁금합니다^^
막수 수유량과 아기 몸무게 공유부탁드려요~~~
저는 모유 직수라서 양은 가늠이 안 되네요ㅠ 몸무게는 7.3이에요
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