의사쌤한테 여쭤봤더니 14주쯤 지나고나면 엽산 어차피 애기한테 흡수 안된다고 먹으나 안먹으나라고 하시더라구요 ㅋㅋ
2024년 12월 베동
/ 자유주제
영양제 먹는 시기
엽산은 12주까지만 먹으면 되나요?아님 임신기간중 쭉 먹어도 괜찮은가요?철분은 꼭 16주부터 먹어야 하나요?그리고 칼슘은 20주부터인가요?아님 이것도 미리 먹어도 되는지요? 막 갑자기 헷갈리고 하네요.철분은 보건소꺼 먹는거로 괜찮은거죠? 어떻게 하면 애기한테 좋은건지요? 영양제 어디꺼 먹는지 추천 좀 해주세요. 비타민 D랑 칼슘..그리고 임산부가 먹는 종합비타민 추천 좀 해주세요.
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엽산은 12주 까지만 먹으면되요~ 그이후부터는 선택사항인데 저는 남은거 그냥 다 먹어줬어요! 저는 점심식후 오메가3,비타민디,철분 이렇게 먹고있는데 1436 품에 다 있어서 이것만 뜯어서 먹음 간편하다라구요! 철분 비린맛도 없고 약도 작아서 먹기 좋아요~
철분 미리 드시고 계신가요?
네네 전 철분 미리 먹었어요ㅎㅎ 두통이 있어서 알아보니까 철분 부족이 있으면 두통이 있을 수 있다고 해서 14주부터 먹었어요:)
저는 15주인데 엽산 먹던거 아직 남아서 먹고 있고 칼마디(칼슘 마그네슘 비타민d)랑 오메가 같이 먹고 있어용 칼슘도 먹으면 아기랑 엄마 뼈 튼튼하게 해줘서 좋다고 하더라구요!
칼마디 제가 지금 미리 먹어도 괜찮은거죠?
저는 정확하게는 기억이 안나지만 아기 척추나 뼈 형성 시기되는 시기쯤부터 꾸준히 먹고 있어요! 병원에 소속된 영양제 선생님이 먹으라고 추천해주셨어요
엽산은 선택이랬어요! 전 안먹고있고 지금은 비타민디랑 오메가3만 먹어요. 둘다 닥터에디션꺼요~~ 비타민디는 액상이에용
저도 닥터에디션꺼 먹고있어요.다니는 산부인과에 있어서요.저는 지금 13주차라서 엽산은 검색해보니 안먹어도 된다해서요..저도 그만 먹고 오메가3랑 비타민 D만 먹을까 해요.
닥터에디션꺼 어디서 구매해서 드시고 계셔요?
저도 그냥 산부인과에서 구매해용~~ 인터넷으로보나 직접구매하나 가격차이없고 산부인과에서 구매하니까 포인트적립되더라구용
이거 한번 참고하세용! 프리솔라 제품 먹고있진 않은데 정리가 잘되어있어서요ㅎㅎ 철분은 16주에 보건소에서 받으면 그걸로 먹으려구용~
감사해요
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