저는 매일 2~3번 이상요ㅜㅜㅜ 진짜 아프시죠ㅜㅜㅜ저도 극강의 고통ㅜㅜㅜ넘 심해서 하루종일 잔류 통증 가요 흐엉...남편 깨워서 주물러 달라구 하고 스트레칭, 근육운동하고 결국 풀리오 종아리부분 샀어요! 그리고 압박스타킹도 처방 받아서 써요!! 일가고 있는데 앉아있는 시간이 길고 활동량이 있어서 하루에 6~8천보 이상 움직이거든요? 다른 분들보다 심하더라구요ㅜㅜ 자기전에 다리 주무르고 좀 탈탈 털고 그러고 있어요🥲 풀리오 나쁘지 않아요! 화이팅!
2024년 9월 베동
/ 자유주제
혹시 자다가 종아리에 쥐나시는 분들 있을까요ㅠㅠ
지금 27주 들어섰는게 26주 중반쯤부터 자다가 자세 변경중에 다리에 기지개 피듯이 힘을주면 자꾸 종아리에 쥐가 나네요ㅠㅠ 살면서 쥐난본게 처음이라 너무 아프고 당황스럽더라구요... 쥐 안나게끔 하는 방법은 없을지....ㅠㅠ 후기까지 계속 이럴까봐 무섭네용 😭😭
댓글
29
ㅜㅜ 자궁이 커져서 그런거래요 ㅠㅜ 막달에 진짜 매일 깼던 기억이... ㅠ 요즘도 종아리가 넘 아파서 고통스러워요
저요 자다가 아파서 깼어요
저두요,, 자다가 남편깨워서 풀어야해요 안겪어보면 모르는 고통😭
윗분 말씀처럼 발목기억자 하고 기지개가 답인거 같아요! 글구, 병원서 압박스타킹 처방받으셔서 주무시기직전까지 신구계셔요^^ 전 스타킹신고 쥐가덜나는거 같더라구요~
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