저도 어제 왼쪽 오른쪽 둘 다 쥐나서 죽을뻔 ㅜㅠㅠㅠㅠ스트레칭해야겠네요
2024년 9월 베동
/ 자유주제
자다가 다리에 쥐가 나요ㅠ
어제도 자다가 쥐나고 오늘도 ㅜㅜ 양쪽 다리에 다 쥐가나서 아팠네요. 어제는 신랑한테 주물러달라고했는데 오늘은 새벽에 깨우기가 미안해서 참았어요ㅠㅠ 자다가 두번 쥐나니까 잠이 다 깨네요. 압박 스타킹 신으면 좀 괜찮을까요?
댓글
25
저도 몇번 그랬어요 ㅠㅠ 한번은 너무너무 아파서 잠도 깨구요 ㅠㅠ 그후론 자기전애 남편보고 마사지 꼭 하라고 시켜요🥰 마사지 하고, 다리 높은데 올려놓규 있다가 자니 괜찮더라고요!
잘때 신으면 안된댔어요 ㅠ
감사합니다!
저도 쥐나서 고생했는데 스트레칭 해주니까 좀 나은 것 같아여ㅜㅜ
어제 스트레칭 해주니까 쥐 안났어요! 계속 해봐야겠어용
저도 새벽에 종아리 터질거같은 느낌 들면서 깨는데 쭉 뻗어서 발가락 힘줘서 모았다가 폈다 몇번하니 금방 풀리더라구요! 진짜 너무 아파요ㅠㅠㅠㅠ
네ㅜ 한번 쥐나면 밤에도 아픈데 아픈게 며칠 가더라고요ㅠㅠ
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