10개월이라니..! 엄청 고생하셨겠어요ㅠㅠ 수면시간이 권장시간에 비해 짧아서 발달에 문제가 될까 걱정도 되더라구요.. 여러 시도해보고 안되면 그냥 잠이 적은 아기구나 하고 받아들여 볼게요😭
자유 베동
/ 자유주제
밤잠 연장
이제 막 90일 넘었는데 이제껏 통잠을 자본적이 없어요 8시쯤 잠들면 12시에서 2시 사이에 한번 깨서 수유하고(깨는시간은 매번 달라요) 새벽5시쯤 깨서 수유하고 7시부터는 아예 일어나서 잠들지 못해요 밤중에 깰때 쪽쪽이로 수면연장 시도도 해보고 칭얼거리는거 무시해보기도 했는데 잠들지 못하고 강성울음으로 변하네요ㅠㅠ 깰때는 무조건 수유를 해야 진정이 되고 다시 잠들기까지는 40~50분정도 소요되다보니 매일 밤잠 자는 시간이 부족해요 (평균9시간) 막수양을 늘려보기도 하고 아기침대 위치를 바꿔보고 온습도 조절도 해보고 밤중에 수유하는양도 평소양보다 줄여도 보고 먹는만큼 줘보기도 했는데 이유를 모르겠어요.. 하루 총 수유량이 800후반 900중반으로 부족하지도 않은데 왜 그런걸까요..
댓글
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음..90일이면 아직 많이 어려요 통잠자기에는 ㅋㅋㅋ 제 경우에는... 진정한 통잠은 10개월 부터였던 것 같아요 10개월에 쪽쪽이 끊고 진짜 통으로 잤거든요 10시간요 그리고 아기마다 다 정말 가지각색이라 ㅋㅋㅋ 또 개월수 늘수록 밤잠도 줄어요. 19개월인데 낮잠 한번자고 밤잠 8~9시간 자요 미쳐요 ㅋㅋㅋ 원래 잠이 적은 애일수도 있어요 이것저것 시도해보시고 안되면 받아들이는 수밖에...없습니다 ㅋㅋㅋ
새벽에 배고파서 깼다면 충분히수유했다는 가정하에 바로 잠이드는게 맞는데, 밤중깸이 배고픈게 원인이 아니면 바로 잠들지 않는다더라구요. 혹시 낮잠을 너무많이 자는건 아닌가요??글구 낮수하면서 많이 졸지는 않는지요?
낮잠은 잘 못자는 편이에요ㅠㅠ 졸린것 같아서 재우려고 하면 잠들때까지 시간이 오래걸리고 잠들고도 금방 깨는 아가라 낮잠시간은 3-4시간 정도에요ㅠㅠ 낮수하면 졸때도 있고 아닐때도 있어요! 새벽에 깨는게 배고파서만은 아닌것 같은데 이유를 모르겠어요..ㅠㅠ
원래 통잠은 개월수+3이 기준이에요. 90일이면 충분히 새벽수유할 수 있어요. 아이들마다 새수 끊기는 시점도 다르고 너무 일찍 끊기면 체중 더디게 늘기도 해요. 저도 잠 때문에 너무 힘들었는데 때 되면 길게 자더라구요.
네ㅠㅠ 새벽에 두번 깨는건 정상적인것이라고 생각하는데 한번깨면 다시 잠들때까지 오래걸리고 기상시간이 너무 빨라 총 밤잠시간이 너무 짧은것 같아 걱정이에요ㅠㅠ
낮에도 먹잠인가요? 수유=잠으로 잠연관이 된 경우 일 수 있어요. 막수때 졸진 않는지 먹고 잠들고 있진 않는지 체크해 보세요
먹잠은 안해요! 막수때도 졸지않고요ㅠㅠ 잠이 없는 아가인건지..누워서 자면 낮잠연장은 절대 안되고 무조건 20-30분이면 깨서 길게 재우려고 자는동안 안고있어요ㅠㅠ
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