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자유 베동

/ 자유주제

저는 공황장애 산모입니다

공황장애로 일도 일상도 너무나 많은게 힘들었어요 처음임신하고 바뀌는 몸과 정신 약도 먹을수없고 너무 많은게 힘들었어요 남자친구도 얼마나 힘들까 술먹고 울다가도 열심히 하겠다는 말에 마음이 찢어지고 나라도 정신잡고 열심히해야겠다 생각하고 달래왔어요 그런데 어제 병원에서 영양이 너무 부족하대요 저는 음식을 잘 못먹어요 하루에 한끼도 반그릇 겨우 먹고 공황발작 불안증이 토하는거에와서 토에 대한 겁이나 불안이 심해서 더 그런거같아요 요즘 따라 속도 안좋고 너무 쳐지고 이렇게 영양적으로 부족하고 걱정되는 산모는 거의 없다는 말에 남자친구한테도 배속에 아기한테도 나같은 사람때문에 무슨 고생시키나 싶어서 너무 좌절스러웠어요 그런데 오늘 남자친구가 이상태로라면 못하겠대요 감당할게 너무나 많아서 과부화래요 나도 많이 힘들었는데.. 그래도 자기랑 아기만 생각하며 약도 안먹고 어떻게든 버텨보려했는데 그사람에게는 나도 아기도 그냥 그정도까지라고 생각하게되니 비참하고 허탈해지네요 ㅎㅎ 아직 제대로 해본것도 하나없는데.. 제가 많이 못나서 그런가봅니다 앞으로 어떻게해야할지.. 아무한테도 털어놓을수가 없어서 답답한 마음에 끄적여봐요.. 다들 좋은것만 보고 들으셔야하는데 제글에 불편하시진않을까 죄송해지네요.. 다들 좋은 밤 되시길 바래요

댓글

5

  1. 힘내세요 내일은 더 행복할겁니다

  2. 어떤말이라도 감히 큰 위로가 될지 모르겠지만 힘내셨으면 좋겠어요, 제가 겪어보지 못한 증상이라 공감을 다 못해드리지만 꼭 이겨내셨으면 좋겠구요, 호르몬 영향으로 더더욱 기분도 오락가락 심할텐데 저는 그때마다 재밌는걸 보거나 웃긴영상을 보는것도 좋았고 게임을 좋아하다보니 혼자 피시방에가서 게임하다 오는것도 좋아하구 임신전에는 저 완전 집순이에 게으름뱅이였는데 임신하고부터는 집 더럽게 놔두지않고 외출도 매일해요! 집에만 있으면 너무너무 저 스스로가 힘들더라구요 외출해서 혼자 가고싶은곳을 갔다오거나, 아무 친구한테나 연락돌려서 오늘 만나달라고 하거나 해용 그러면 좀 나아지더라구용 글쓰신분도 많이 힘드시겠지만 저도 남편이 당장은 옆에 없는 좀 사연이 있는 상황이라 혼자 임신을 감당하고 출산까지 하고 육아까지 겪어야하는 입장이라 더욱 우울해지고 있는거같아요 그래도 아가를위해, 태어나면 나를 위해 웃어줄 아가를 위해 버티고있어요! 낳기로 했고 내 배안에서 열심히 성장해주는 아가를 위해 저두 열심히 버티고있어용 글쓰신분도 꼭 이겨내고 힘내고 무슨일 있더라도 내 아가는 내가 지켜줘야 한다는 생각으로 버텨주셨으면 좋겠어요☺️

  3. 에고 힘내세요 ㅜㅜ 얼마나 힘든일들을 겪으셨기에 그러실까요 그래도 아기 지키려고 노력하시는게 정말 대단하신것 같아요 사람인생에 굴곡없을 수는 없으니 잠시 힘든시기를 지나갈 뿐이다 생각하시고 나중엔 웃으며 이때 회상하실 수 있게 되셨으면 좋겠네요 토닥토닥 먹기 싫을때는 아무거나 괜찮으니 술담배만 빼고 아무거나 드셔요 꼬옥 힘내셨으면 좋겠어요 ..!

    1. subcomment icon

      감사해요...감사합니다.. 제가 더 강하고 좋은 사람이였다면 얼마나 좋았을까요 지금 남자친구가 없더라도 전 꼭 해낼수있길 바래요... 수도없이 무너질거같지만 인생은 버티는거라고 했으니.. 버티다보면 말씀주신것처럼 웃으며 회상하고 넘길 날이오겠죠? 따듯한 말씀 감사합니다 오늘도 내일도 따듯하고 행복한 하루가 되시길 바래요 ㅎㅎ

    2. subcomment icon

      네 어두운시기랑 명암은 다들 있어요 ..! 그리고 어리신것 같아보이는데 남자친구 한테 한창 의존하고 흑역사도 많이 만들고 .. 정신적으로 불안하기도 하고 사회에 갑자기 내던져진듯하여 덜 안정되기도 하고 ㅎㅎ 부정적인 생각만 들기도 하고 그럴때에요 거기에 임신까지 하셔서 약도 신경쓰시고 호르몬변화까지 있으시니 얼마나 더 감정변화가 심하시겠어요 ㅜㅜ 그래도 아이 지우지않고 품기로 선택하시고 책임지시려고 마음먹으신것 정말 대단하신거에요 ..! 두려움도 크실텐데 말이에요 아이낳고 첨엔 어리고 힘들겠지 좀 크면 같이 아이랑 데이트도 하고 대화도 하고 웃으실날 올거에요 :) 그리고 힘드시더라도 햇빛 꼬옥 쬐시고 산책 십분이라도 하시는 걸 추천드려요 햇빛이 없으면 사람이 확실히 우울해지고 쳐지더라고요 주변정리라도 이부자리라도 조금이라도 해보시면 좋을거에요 유튜브 방진이도 보면 뭔가 위로가 될것 같기도 해서 추천드려요 사람사는거 다 똑같고 별거 없어요 ~:) ㅎㅎ

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