혹시 심장은 안아프시나요? 심장이 쿵하고 떨어지는 느낌? 그런거 있으면 콜레스트롤 수치도 체크해보세요! 임신하면 콜레스트롤 수치가 많이 올라가기도 하고 숨쉬는게 불편해져요! 오메가 함량을 올리면 금방 좋아지니 산부인과 가실때 체크해보세요!
자유 베동
/ 자유주제
자다가 숨참, 호흡곤란
오늘 딱 26주 시작이네용 간밤에 숨이 너무 차고 호흡이 힘들어서 꼴딱 밤 샜어요 .. 사우나 안에 있는 느낌이었어요. 봉지로도 호흡해봤는데, 괜찮아져서 왼쪽으로 누우면 또 호흡히 힘들어서 벌떡 일어나고.. 바깥공기가 시원하면 창문열고 크게 숨이라도 쉬겠는데, 바깥이 더 습해서 이러다 죽겠더라고요. 임신 후에 100퍼의 숨에서 70으로만 생활하는 기분이었는데, 간밤에는 20도 안되는 느낌.. 들여마시는게 답답하고 산소가 없는 느낌이었어요. 에어컨은 틀어져 있어서 시원했지만요.. 오늘 밤 자는게 무서워요.. 이럴때는 어떻게 해야하는지 알려주세요.. 트라우마가 생긴 것 같아요 ㅠㅠ..
댓글
16

심장은 다행히 멀쩡해욥 ! ! 임신하면서 몸이 내 몸 같지 않아 걱정이 많네요ㅠㅠ소즁한 답변 감사합니다😊

탈퇴한 유저
저도 그래서 베개 높여서 쓰니깐 훨씬 낫더라구요. 계속 베개 두개 겹쳐서 썼어요.

머리를 높이는게 핵심이군요 ㅠㅠ 여태 허리랑 다리부종때문에 밑에를 높였는데.. 신경써야겠어요-! 감사합니다 !!!
잠들려고 누웠을때 숨 안쉬어지면 무섭더라구요ㅠㅠ 이러다 잠들고 호흡이 안되면 어쩌나 하는... 저두 삐용맘님처럼 쿠션이용해서 상체를 좀 세워서 자니까 좀 괜찮아졌어요~ 척추에는 안좋을 것 같지만... 어쩔 수 없겠더라구요ㅠㅠ 힘내세요!!!

척추 ㅜㅜ🥲 저도 간밤에 너무 무서워서 당황도 하고.. 불안해지기도 하고.. 인생 처음 숨이 부족한걸 새삼 느끼게 됐네요.. 등쿠션 바로 구매했어요 ㅎㅎ 감사합니다ㅠㅠ!

탈퇴한 유저
만삭되면 몸이 더 눌려서 숨쉬기 불편하니 어려우시겠지만 진짜 마음 편하게 릴렉스 하셔야해요~ 저도 밤에 호흡이 부족한 느낌을 많이 받았어서 크게 심호흡도 많이하고 시원한물 벌컥벌컥 마시고 최대한 잠자기 편한자세를 찾아보셔용

검색해보니 이제 시작이라는 말 듣고 너무 좌절해써요.. ㅠㅠ 마음 편하게 갖고 심호흡도 잘 하고.. 패턴 잘 맞춰볼게요 ! 넘 감사합니다ㅠㅠ
등받이쿠션 구매해셔서사용하셔서 비스듬이 앉듯이주무시거나 큰이불 등뒤에 대고 주무셔요 안그럼 정말 숨막혀요 ㅜㅜ

좋은 방법 감사합니다 ㅠㅠ 바로 구매 했어요.. ㅠㅠㅠㅠ

수유할때도 쓴다해서 삿는데 벌써 뽕뽑고잇어요 소변보는거빼고 꿀잠자용 20주부터 숨막혀서 못잣는데 임산부 필수더라고요 ㅜ! ㅋㅋ 저도 친구임신하면 선물해주게요

앗 그럼 저도 뽕 뽑겠네요 ~! 그냥 막연하게 바디필로우를 바꿔야하나 앉아서 자야하나 이런 생각만 하고 있었어요... 넘 감사해용 ㅠ_ㅠ

저는 바디필로우 위에 저거올려두고 두개다쓰긴해용 ㅋㅋ 뭐든잇음 편하더라구요 😂

근데 혹시 비스듬히라도 앉아서 자거나 하면 허리나 꼬리뼈 아프시진 않으셔요 ? ? 앉아서 일할때는 되게 불편한데, 자는건 괜찮을까 걱정되네용

저는 아직은 아픈데 없엇어용 운동해서그런가 등허리 안아프구 가끔 자세 삐뚫면 다시 자리잡아야하긴해요 꼬리뼈는 옆으로 자면 좀 괜차나용:) 바디필로우에 다리끼고 쿠션에비스듬히 옆으루 자요 ㅋㅋ 저는 숨막히고 역류하고 저녁에 위 눌리니깐 자꾸 토하고 목이타서 역류하는게 다른거보다 더 힘들엇던거같아요 ㅜㅜ 너무괴로워요 목구멍에 불씨가 있어서용 ㅋㅋㅋㅋ 허리안아프시게 허리딱맞게 각도를 잘 잡아보셔요 수건이나 작은베게 하나더 엉덩이밑에 받쳐주신다던지요 ㅋㅌ 이렇게 둥지가 늘어나네요 그래서인지 남편이 제 보금자리보고 맨날 새둥지라고 불러요

ㅠㅠㅠㅜㅠㅠ 에고 역류까지 하시는구나.. 저도 그래서 속 쓰리면 바로 일어나서 앉는데.. 이제 등쿠션 있으면 확실히 편할 것 같아요.. 불씨라니 너무 힘드시게써요 ㅠㅠㅠ 하루에 물론 휴식시간이랑 이것저것 해서 8시간은 앉아있으니까 집에 가면 막 더 드러눕고싶어서 그런 것 같아요 ㅠㅠ , 각도 잘 맞추기.. 엉덩이 밑에 잘 받쳐주기 잘 기억하고 명심하고 적용해볼게요🩷 저도 새 둥지 하나 터야되겠어요! 좋은 정보 감사해요🩷
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