저는 프리솔라꺼 먹고있어요 ㅎㅎ 2000이에요. 쌍둥이가 아니면 너무 높은것도 안좋다 하더라구요
2025년 2월 베동
/ 자유주제
비타민D 결핍
혈액검사에서 비타민D 결핍이 나왔어요ㅠㅠ 비타민D 하루에 1000IU 먹고있는데 4000IU를 먹는게 좋다고 하더라구요 혹시 이 1000IU를 4알씩 먹어도 되는건가요? 비타민D 수치 정상으로 만들 좋은방법이 있을까용 ㅠㅠ
댓글
4
그렇군요!! 감사합니다 ㅎㅎ
저는 한끼에 한번씩 하루에 총 세번 먹으라 하더라구요! 한번에 몰아드시지말고 나눠드셔보세용ㅎㅎ
아! 나눠먹어도되겠네용 ㅎㅎ 감사합니다
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