베노스 처움 들어봐용 검색들러갑니다ㅋㅋㅋㅋ좋은정보 감사햐요🥰 언능 방빼고 싶네요 ㅋㅋㅋ
2024년 7월 베동
/ 자유주제
부종 관리!! 다리압박 스타킹!
여러분 37주 중간 오니까 다리부종이랑 손부종 장난아니네요 ㅠ 병원에서 처방받은거 보다 효과좋은 찐 아이템 있으실까요?! 맥시스?!이거 인스타 공구가 5만원 정도 하는거 같은데 사용해보신분들있우시면 알려주세용~~🥹🥲 아 부종이랑 싸움에서 이기고 싶네요 ㅠㅠ헝구 찬물 족욕인 좋은지 뜨거운 물인지..사우나를해야하눈지 마사지도 그때뿐..
댓글
14
맥시스 비싸지만 좋아요! 베노스도 좋아요! 저도 병원에서 받은건 성에 안차서 저 두개로 돌려신어요~~~!
족욕은 따뜻한 물로 하시는게 혈액순환에 좋아요~ 40도 정도의 물로 넘 오래 하지 마시고 15분 이내로 하라고 하더라구요!
반신욕 살짝햐볼까해요 ㅠㅠ 황보라는 사우나를 다녔다고 하던뎅 그래도 되는건지....
저는 겨울에는 너무 뜨거운물로 목욕해서 양수온도 오를까봐 안했는데 날씨 따뜻해지면서 40도 아래로 한번씩 목욕하니까 좋더라구요~ 나중에 진통할때도 따뜻한 물에 몸 담그면 감통도 된대요~ 화이팅
하루종일 외식하고 돌아다닌날은 당분 염분섭취때문에 다리가 꽤붓는데 담날에 충분히 자고 집밥 안짠메뉴건강하게 적당히먹고 저녁에 과일만 먹는다던가 아주 가볍게 먹고 쉬면 붓기 싹빠지더라고요 병원처방압스안쓰고 발란스핏꺼 임신전부터 쓰던거 자주는 안하지만 (압스도 너무 자주하면 오히려 순환 안된다해서요 ) 삼년 넘게 여행갈때도 챙기면서 매우 잘 쓰고 있어요 스트레칭도 L자 다리도 뻔하지만조아용 붓기차랑 압스도 마사지도 좋지만 30퍼효과라면 근본적붓기빼기는 역시 음식이랑 스트레칭, L자로 다리 높게올리기더라고요 ㅎㅎ (70퍼 정도)
근본적으로 음식과 다리 올리기... 도전하겠습니다. 음식이 너무 어렵네요 🥲🥲
긴댓글 감사해요💙💙💙💙삐용이마미님도 화이팅
압박스타킹 진짜 여러 브랜드 신어봤는데 맥시스 진짜 좋더라구요.. 두개 살까하다가 하나샀는데😅 지금 공구 누가하죠? 하나 더 사고싶네용 ㅎㅎ
맥시스 공구 인스타에 하더라구요 저도 종아리형으로 사야겠어요🥹🥹비싸지만 ...헝
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