전 낮잠도 안자는데 밤에도 못자서 미치겠어요.. 어제는 2시간 잤어요
2024년 8월 베동
/ 자유주제
새벽까지 못자는 분들 있나요 ㅜㅜ
휴직 내고서 회사를 안가니 집에서 낮잠을 많이 자게 되요 ㅠㅠ 그래서 그런지…새벽마다 잠을 못이루네요ㅜㅜ 밤낮이 완전 바껴버려서 걱정입니다 아침부터 낮엔 주구장창자고 ㅜㅜ
댓글
16
저는 그래서 최대한 낮에는 움직이려고 하고 안자려규해요ㅠㅠ 일하던 시간에 일하는 것처럼 최대한 무언가 하려구 합니당 ㅠㅠ 낮잠한번 잔날에는 밤을 새버려서ㅠㅠ
저도 밤낮이 바뀌었어욬ㅋㅋㅋㅋ 노비생활에 찌들어서 억지로 규칙적으로 살다가 자유를 맛보고 밤낮이 바뀌어버렸어욬ㅋㅋㅋ 낮에 자고 싶을 때 실컷 자다보니 아무래도 조금씩 조금씩 늦게 자게 됩니다 ㅜㅋ 흑흑 이틀 정도 독하게 낮잠 좀 참고 아침에 일어나서 햇빛보고 이러면 다시 돌아와지긴해용
맞아요 ㅠㅠㅋㅋ억지로 출근하다가 자유를 맛본 순간 유튜브며 인스타며 계속 하다보니 ㅜ패턴이 안좋아지긴 했어여 ㅜㅜ 낮잠참아보기 해야겠어요 저도 ㅜㅜㅜ
ㅠㅠ저도... 잠을 잘 못자서 항상 수면패턴이 안좋아서 오늘도 아침이되어야 잠을 청했어요 ㅠㅠ 잠자는 자세는 괜찮으실까요?
으 ㅜㅜ자는 자세를 못잡아서 잠을 못자나 싶기도 해요 ㅜ 이리누워도 불편 저리 누워도 불편 ㅜ어느순간 편한자세 잡고 살짝만 움직여도 다시 불편합니다 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ
탈퇴한 유저
저두 새벽 2-3시까지 못자구 아침 늦게까지 자다 깨서 또 낮에 자고 ㅠㅠ 악순환인데 끊어보려고 해도 결국 새벽에 잠들게 돼서 안되드라고요 ㅠ
저도 ㅠ오늘도 역시 그럴거 같아요 ㅠㅠ
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