호르몬때문인가, 산후우울증..

저는 임신기간엔 짜증이 좀 늘었던거 같아요 그때도 역시나 호르몬 때문이었던것 같고..출산하고서도 극도로 예민해지고 쉽게 눈물이 났어요 조리원에서 좀 괜찮았던거 같은데 일주일 지나서부터 좀 외롭고 멍하고 힘들었는데 집에오니 잠도 못자고 먹는것도 제대로 못먹어서 폭발했던것 같아요 가족들에게도 나의 상황을 말하고 도움을 받는게 좋더라구요 저는 제가 산후우울증이 온거 같다구 얘기했어요 심한건 아니지만 그래도 옆에 누군가 있으니 심적으로 안정되더라구요

저도 너무 비슷합니다 ㅠㅠ 잠도 부족하고 호르몬의 영향때문인것같아요 ..!! 조금만더 힘내봅시다 우리💗

그냥 아무것도 안해도 눈물이 주룩주룩이네요.. 아직은 아기가 있다는개 낯설고 서툴고 무섭네요.. 남편이 즐겁게 육아를 해주고 있어서 그나마 위안이 되요. 남편 마저 지처있었으면 못 견딜것 같아요. 그래도 공감되는 글에 위로 받고 갑니다^^

완전 공감되는글이에요... 괜찮냐는 말한마디에 눈물 주르륵 이제 애기위주로 돌아가는 삶을 살겠구나.. 내삶은 없겠구나... 너무 이쁘고 귀엽지만 조금 더 있다가 낳을걸 그랬나싶기도 하지만 후회한들 뭐하나 싶기도ㅠ이랬다가 저랬다가 🥲 열심히 키워봐야죵.. 저는 가족의 힘을 빌려 지방이지만 이번주에 친정으로 가 100일까지 지내기로 했어요!

다들 겪는것 같네요~~ 애기는 보면 예쁘지만 넘 힘들고 아기에게 집착하는 저를 보면서 어떻게 키워야하나... 이런 저런 생각하며 저도 조리원에서부터 매일 울었는데 ㅎㅎ 집에오니 몸리 힘들고 지쳐서 울게 되고 이러다 우울증 오는거 아닌가 싶어서 울고 ㅎㅎ 그래도 남편이랑 이야기 많이하고 나중에 아기 크면 하고 싶은 것들 생각하며 긍정적으로 지내려고해요 ㅎ 아기가 생각보다 빨리 크더라구요 아기 좀만 키워서 산책도 가시고 힘내봐요!!🥹