저도 아팠는데 운동하고 나니 나아졌어요 운동하시는거 강추요!
2024년 12월 베동
/ 자유주제
허리 아프거나 몸 돌릴때 아픈 분들!?
임산부 베개라고 해서 양쪽으로 다리올릴 수 있는 베개도 끼고자다보면 불편해서 내팽개쳐져있고 ㅠㅠ 옆으로 자다가 일자로 자다가 다시 돌아눕고 아침마다 허리가 끊어질듯 아프고 옆으로 돌아누울때 뼈마디 끊어지는듯 아파요 ㅜㅜ 혹시 비슷한 아픔 있으신 분들 어떻게.하시나요 ???
댓글
4
저도 허리 안아픈디 ㅋㅋㅋ 허리랑 엉덩이 오른쪽 꼬리뼈도 엄ㅊ청 뻐근하게 아플때 많아요 ㅠㅠ 애기 건강하게 잘 안에서 크고있우니 그러련이하고 폼롤러로 누르고있어요
저도 똑같이 허리 찌릿 쿡쿡 아파요ㅠㅠㅠ
환도선다에요!!! 저도 심해서 1:1필라테스 산전 으로 많이 하시는곳 가서 하고 조금씩 나아지고있어요!강추!
2024년 12월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요