저도 그래서 회사를 한 달 빨리 휴직했어요..자주 지하철에서 정말 숨이 멎을 것 처럼 안쉬어지더라고요ㅠㅠ 지금도 며칠에 한번씩 답답하고 식은땀나고 뭔가 심리적으로 너무 불안한 기분이 들 때가 있는데 그럴때마다 크게 심호흡하고 밖에 나가서 한바퀴 걷고 하네요😭 힘내세용
2024년 9월 베동
/ 자유주제
호흡곤란ㅠ
숨쉬기 너무 힘들고 갑자기 공황장애 느낌으로 숨이 멎을거 같은 두려움에 식은땀도 났어요ㅠ숨이 잘 안쉬어지니깐 갑자기 너무 무서운데 잘 이겨낼 수 있겠죠ㅜㅜㅜ
댓글
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저만 그런게 아니었네요ㅠ 이게 공황장애 증상인건가 싶은느낌이 들었고 당장 병원가서 출산해야되나 이런 생각까지 들었어요 다시 그런 증상이 올까봐 그게 제일 무서워요ㅠ
와 저랑 너무 똑같으세요...너무 숨이 안쉬어지니까 아기한텐 미안하지만 당장 애기가 나왔으면 하는 생각까지 들더라고요ㅠㅠ 최대한 마음 편히 가지는게 중요하겠죠? 저희 같이 힘내요ㅠㅠ
소름돋았어요ㅠㅠ정말 내가 이러다 질식해서 죽을 거 같단 생각에 당장 애 낳으러 가야겠다 그 생각이 들더라고요.. 또 그런 증상 생기면 나만 이런 게 아니고 자연스러운 거다 생각하며 겁먹지 말고 우리 심호흡하면서 힘든 시기 잘 견뎌보자고요! 정말 이러면 안 되지만 힘이 되네요!
탈퇴한 유저
철분제 많이 먹고 한숨쉬듯 숨을 쉬면 좀 나아지는 듯해요 ! 160에 48kg에서 31주 6키로 변화에 숨차 죽겠어요 ㅜㅜ
전 덥거나 밥 조금만 배부르게 먹으면 유독 더 그런거같아요 조금씩 나눠먹으라는데 생각보다 쉽지 않아요 ㅠㅠ 원장님말씀으로는 자궁으로 피가 엄청 가서 상대적으로 심장이 일을 많이해서 답답할수도 있데요 ㅠㅠㅠ 힘내세요
저는 26주쯤에 덥고습한곳으로 태교여행갓다가 숨쉬기 힘들고 현기증까지왓는데 지금은 30주인데 갠차나요 쉬어도 머리아프고 피고냇는데 철분잇는 종합비타민 처방받고 갠차나졌어요 ㅎㅎ
탈퇴한 유저
체구가 작으신가요? 제 친구가 그런 증상이 심해서 한번은 운전하다 그래서 큰일날 뻔 했는데, 병원에선 한 몸에서 심장 두개를 펌프질하기에 몸이 약하다고 비유하셨다 하더라구요. 철분제도 잘 드시고 잘 쉬시고 운전같은 건 조심하시구요!!
네ㅠ체구가 작아요ㅜ 너무 공포스러웠는데 저만 그런 게 아니라는 게 위안이 되네요ㅠ
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