저도원래하던운동 계속하이인는데 강도좀줄여서하고잇어여 ㅋㄱㄴ데 발레등록해서 해보고싶어요 !
2024년 11월 베동
/ 자유주제
운동들 하시나요~?
운동을 좋아했었어서 컨디션 좋아지구 처음으로 자유수영갔는데 레일 1바퀴돌고 토할뻔여 ^.^... 체력이ㅋㅋㅋㅋ이게 무슨일인지 ㅠㅠ 두통도 있고 배도 아프게 뭉치는거같아서 엄청 쉬엄쉬엄하다왔어요 뷸면증있었는데 오늘은 꿀잠각이에요 ㅋㅋㅋ 수영하고나니 웨이트랑 필라도 하고싶네용 ㅠㅠ 다들 어떤운동하세요~?
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임신 전부터 웨이트 즐겨했어서, 12주부터 개인 웨이트랑 PT 받고있어요!지금은 20주인데 건강하답니다!
저는 1:1 필테 일주일에 하루 하고있어여 ㅎㅎ 이틀 하고싶은데 쌤이 일정이 안된다그러셔가지구 ㅎㅎㅎ
일주일에 한번도 좋을거같긴해요 ㅠ.ㅠ 운동 진짜 해야겠어요..
진짜 수영 25m만가도 헥헥거리는거 너무공감이에요 깜짝놀랐어요 ㅋㅋ
그쵸 두바퀴 어찌저찌돌고 두통에 배뭉침엨ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 놀랐어요...🤣🤣
전 유툽에 임산부 필라테스 영상 찾아서 일주일에 3번정도 따라해요 근력도 생기고 확실히 좋은 거 같아요!
와.. 전 홈트는 진짜 의지가 ㅠㅠ안따라줘요😂🫠🫠🫠🫠
저도 집에서는 못하겠어서 짐에 가서 하니까 그래도 하게 되더라구요 ㅎㅎ 잘 맞는 운동 꼭 찾으시길요!!!
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