4키로 더 빼고싶은데 안빠져요 일단 산책조차 할 시간이 없네여ㅜㅜ 밥도 겨우챙겨먹고
2024년 5월 베동
/ 자유주제
출산후 50일차 다이어트
다들 다이어트 어떻게 하고계세요? 임신으로 20키로 찌고 조리원에서 13키로 빠져서 금방 뺄수있겠다 했는데 세상에.. 그 이후로 안내려가요ㅠㅠㅠㅠㅠ 식단 1200칼로리 미만으로 먹고 간헐적단식 16:8까지 하고있는데 안빠져서 저번주에는 피부과가서 지방분해주사+툰바디+바디인모드 까지받고 유산소도 하루에 1시간씩 런닝 시작했는데 변동폭이 너무 미미하네요 출산전에 이렇게 했으면 훨씬 잘 빠졌을거같은데🤦♀️ 마음같아서는 다이어트고 뭐고 때려치고싶은데 맞는 옷이 없어서 밖에 나가고싶어서 킵고잉 해보겍ㅆ습니다.. 혹시 다이어트 성공하신분들 계시면 팁 좀 주세요🥲
댓글
16
ㅠㅠ 댓글분들 다들 부럽네요 25키로 쪄서 아직 15키로 그대로인 사람 여기요.. 살 어떻게 빼죠...?
제가쓴 글 인줄 알았어요... 간헐적단식에 양도 적게먹는데 1키로빠지고 안빠져요.. 7키로 남았는데..
저도 18키로 찌고 12키로는 아무것도 안해도 3주동안에 훅훅 빠지더니 남은 6키로가 50일이 지난 지금 아직도 안빠지고 그대로네요ㅜㅜ
전 육아다이어트 했네요;;ㅋㅋㅋㅋ 처음 신생아 시절 아가 혼자 보느라고 제대로 먹지도 자지도 쉬지도 못했더니 살이 쭉 빠져버려서 몸무게는 복구가 됐는데 늘어진 뱃살은 조금 남아서 마저 빼고 싶은데...이젠 살만한건지 정체기가 와서 안 빠지네요 ㅠㅠㅠㅠ
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