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2023년 8월 베동

/ 자유주제

낮잠2 가 밤잠에 영향을 미치는 경우에요 !! ㅠㅠ

7시전후에 일어나서 11시~12시30분 낮잠1 자고 16시30분쯤 낮잠2 자는 11개월1일된 아기입니다. 낮잠2을 안자는 날에는 밤잠이 빨리 들고 더 오래 더 잘 자더라구요.. 대신 낮잠2을 재우는날이면 밤잠도 너무늦게 들고 잠들기도 힘들어하고 새벽에도 자주깨요 ㅠ (빼액거리다 금방 다시 자긴해요..) 이런경우에 낮잠을 한번으로 슬슬 바꿔 줘야 할때 인가요!!!??? ㅠㅠ 7시 전후 기상 이라면 적절한 낮잠1시간도 추천해주세요 ㅠㅠㅠ

댓글

4

  1. 저희애기 10개월 25일 됐는데요 보통 8시쯤 눞히면 8시반 안에 잠들어서 6-7시 사이에 깨요 요즘엔 7시반에 깨는경우도 간혹 있기도 하지만 대체로 6시반 안에 기상하는데요 7시 이유식1 9시 분유1 10시 전 낮잠1(보통 1시간 반정도 자고 깸) 1시 이유식2 3시 전 낮잠2(보통 1시간 반 전후로 자고 깸, 하지만 절대 4시반 넘기지 않음) 5시 이유식3 6시 반 목욕 7시 분유2 8시 취침 이 스케줄로 30분 정도는 유도리 있게 가고 있는데 낮잠2는 절대 4시반을 넘기지 않고 35분까지 기다렸다 깨워요 어디서 봤는데 밤잠시간 전 깨시가 4시간 이상여야 밤잠에 들기 수월하다해서 그렇게 하고 있어요 저흰 일어나는 시간이 일정해서 일찍자도 늦게 자도 그시간이라 최대한 8시반 전에 재우려해요ㅎㅎ

  2. 저희아가도 곧 11개월인데 아침에 일어나서 밥먹고 3시간정도 있다가 한번자고 오후3시나3시반쯤에 자요 평균적으로 낮잠2를 4시넘어서자는날엔 밤잠을 11시넘어야자고 ㅠ 요새낮잠 1은 거의30분자고 일어나고 2에 한시간자요 ..그래서 3시에능 무조건 재우려고 해요 ㅠ 밤잠은 10시쯤 자요 저희아가는 잠이 많은아기가 아닌가봐요 .. 빠른육퇴해본적이없어요 ㅎ

  3. 저희 아기보다 보름 빠른데 깨시가 좀 긴거 같아요! 7시 기상이면 낮잠1은 10시~10시반에 자구요, 깨시가 3시간이다가 3시간 반으로 늘어나는 중이에요. 낮잠 2는 3시~3시반에 자고 늦어도 5시 전에 일어나요. 그래야 밤잠을 8시쯤 잘 수 있어서요! 그래도 항상 애바애라 깨시가 긴 아기면 낮잠1회로 슬슬 바꿔줘야 밤잠을 일찍 잘거 같으네요..!

    1. subcomment icon

      저희 애기도 이렇게 비슷하게 자고있어요!

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