저는 동네산책만 하라고 하셨어욤
2025년 1월 베동
/ 자유주제
12주 운동
12주차인데 태아 주수 사이즈가 좀 작은편이라고 해요. 유산소 운동으로 걷기 하루 30분정도 하고 있지만 홈헬스로 어떤 운동이 좋을까요?
댓글
4
탈퇴한 유저
저도 고도비만 산모라서 무리하게 하지 말라고 하긴 했어요. 혈압이 높아서 태아에게 영양이 잘 안 되어서 걱저이에요 ㅠ 산책을 꾸준히 해봐야 할 것같아요.
전 이거 다운 받아서 하고 있어요~^^
탈퇴한 유저
감사합니다. 저도 다운 받아볼게요.
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