저두 후반기로 갈수록 밤에 잠을 더 설치는것 같네요ㅜㅜ자세가 불편하기도하고 걱정고 있기도하고ㅋㅋ그럴땐 그냥 핸드폰 키고 유튜브 좀 보다보면 다시 스르륵 잠이 오더라구요ㅎㅎ억지로 자려는것보단 나가서 물한잔을 먹고 화장실 한번 갓다가 다시 눕는편이에욥
2024년 10월 베동
/ 자유주제
25주 불면증..
자꾸 12시 반쯤 자서 4시에 깨고.. 8시까지 말똥말똥하다가.. 겨우 한시간 정도 다시 잠들고 9시쯤 깨서 하루를 시작하게 되는데, 일을 하고 있어서 이런 날은 하루에 너무 큰 지장이 생기네요. ㅜㅜ 불면증일 때 보통 어떻게 다시 잠드시나요.. 저는 걱정이 많은 날 유독 이게 심해지는 것 같아요.
댓글
5
힘내세요 ㅠㅠ
🥹감사해요..
탈퇴한 유저
저도 걱정이 많아 두시반에 일어나서 계속 못자고 있어욤ㅜㅜ
아고 ㅜㅜ 다시 좀 주무셨나요..
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