전 요가를 해서 그런건지 쭉 잘자고 있어요!
2024년 9월 베동
/ 자유주제
30주차..불면증..다들 잘 주무세요??
새벽 1시에 제발 잠이와라 하고 눈감았다가 5시반에 일어나서 태교수면음악 들으면서 겨우 2시간 더 잠들고..그렇게 못자니까 오전에 또 낮잠자고..오후에 또 2시간정도 낮잠자고..신생아 육아때 잠자는게 소원이라고해서 지금은 푹 자고싶은데 잠 못 자는 산모들 많으신가요? 저만 불면증인가요ㅠㅠ
댓글
11
저도 30주부터 약간 불면증 온거같아요! 자려고 해도 태동도 신경쓰이고 자세도 불편하고 잡생각도 많고,,,, 주말에는 하품해도 낮잠 일부러 안자요! 저녁에 또 못잘까봐요ㅠ
새벽에 태동이 더 활발하고 소변 계속 마려워서 잠을 못자겠네요 ~~~~~ 🥲
저도 새벽에 계속 1~2시 다되어서 자는것 같아요 ㅠ
저도 28주쯤부터 불면증이ㅠㅠ 매일 밤 잠자기전에 너무 힘들어용 ㅠㅠ 그러고 아침에 잠이 쏟아지는데 왜 저녁엔 잠이 안올까요,,,
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