전채혈하구나서먹어요ㅋㅋ
2024년 10월 베동
/ 자유주제
임당 식사후에 바로 간식드시나요? 체혈후 간식드시나요?
임당 식사후에 바로 간식드시나요? 체혈후 간식드시나요? 그리고 아침 점심 저녁 항상 시간이 오락가락한데 정해진시간에 먹는게 좋을까요? 아니면 제 시간패턴상으로 아침 점심 저녁만 잘 챙겨먹음 될까오?
댓글
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저는아침.점심.저넉먹을때 간식이랑 같이먹고 있ㅇㅓ요.그런 다음 산책하고,시간체크해서 두시간뒤에 체혈하고요.
식사는 패턴 상 가장 지키기 쉬운 패턴으로, 어느 정도 정해서 드시는게 좋을 것 같아요~ 제 생각! 그리고 간식은 식사 중간에 챙겨먹고요~ 전 아침 8시/아침간식 10시반(과일)/점심 1시/오후간식 4시반(탄수+우유)/저녁 7시반/야식 9시반(두유) 패턴으로 먹고 있어요~
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