가정보육중인데 낮잠 깨시 6시간이고 낮잠일어나서 반드시 나갑니다. 산책 1-2시간 하면 밤잠깨시 5시간이에요. 8시 기상 2-4시 낮잠 4:20-6:20 산책 (너무 더우면 5시에 나가요) 8:50 방에 들어감 (9시 잠들어요)
2023년 3월 베동
/ 자유주제
아가들 깨시가 어떻게되나요?!
가정보육중이구요 기상후 5:30후 낮잠자고, 깨서 5:30후면 밤잠 눕히는데요! 낮잠을 요즘들어 1시간 조금 넘게 자고 일어나고 새벽에 5-6시사이 깨서 놀다 자거나 쭉 깨어있는 날이 많아졌어요 ㅠㅠ 다른아가들은 어떤지 궁금해요!
댓글
12
저희집아가도 수면고민이 맠ㅎ아.. 깨시공유는 아니지만 산책하면 안아라고 자꾸 이야기해서 활동량이 적어요... 뭔가 공감되어서 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ겁이많은 아기라 그런건지 자꾸 안아달라해요ㅜㅜ흑
저희 아가도 얼집다녀서... 오전오후5:00~5:30로 비슷해요! 낮잠 1:30~2시간이구요. 활동량 늘리는게 중요할거같아요!!
활동량늘리기!! 열심히해보께요🥹
낮잠 5시간, 밤잠 6~7시간이요. 낮잠 깨시 늘리면 밤잠 깨시 줄어서 안 자려고 하지 않나요? 오전 9시, 오후 5시에 2번 산책,놀이터 놀이해요. 오전에 놀터 가고 산책으로 1~2시간 놀다 오고 간단하게 씻길 겸 아기싱크대 물놀이 시키면 2시간 잘 자더라고요~ 깨시를 늘리기보다 빡세게 굴려보세요 많이 걷고 뛰게 하고^^
5시간텀에 낮잠자도 잘자네요!! 집에선 잘걷는데 밖에선 조금 걷고 안아달라하더라구요ㅎㅎ 더 빡세게 놀아줘야겠습니다
낮잠 전에 2시간 산책하고 놀이터 놀고 오면 피곤해 하더라고요~ 유모차에서만 산책하면 확실히 활동량이 적어 엄마만 피곤하고 아가는 쌩쌩ㅠ
가정보육중이면 낮깨시 6시간가야할거에요 산책 아침일찍 가도 체력 뿜뿜 ㅠㅠ
혹시 설하도 가정보육중일까요?ㅎㅎ 체력이 늘어서 졸려도 잠을 이기려고 하는듯 해요ㅎㅎ
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