저도 보건소에서 철분먹다 변비가 생겨서 천연철분먹고 있어요 변비 없구 철분제에 엽산 포함되어 있어서 한알로 해결하고 있어요!
2025년 1월 베동
/ 자유주제
15주-16주차부터 유산균이랑 철분 복용
추천좀 해주세요 액상철분 많이 먹는다고 하는데, 어떤제품이 좋을까요…? 오메가3는 필수는 아니라고 하지만 추천좀 해주세요!
댓글
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저는 볼그레 액상 철분 먹고 있어요~ 저는 맛 너무 이상하면 못 먹는데 개인적으로는 먹을만 한 것 같아요! 변비도 아직까지는 없구요!
저는 유산균은 락토핏맘스, 철분제는 보건소에서 받은거랑, 오메가3는 식물성으로 먹는게 안전하다그래서 뉴트리모어꺼 먹어요!!
락토핏맘스들어본것 같은데 임산부용인가봐요
네 ㅎㅎ 제품이 너무 많아서 유산균은 락토핏이 알아주다보니 먹기 시작했어요 !! 철분제는 뉴트리모어에 액상타입으로 파는데 비린맛제로라 써있어서 집에 있는거 다 먹고 구매해볼 생각이에요☺️
철분은 스파톤(액상)먹구요 유산균은 뉴트리원 프로바이오틱스 ㅠㅠㅠ유산균 이게 진짜 짱이에요 저에게는 신세계였던 !!!!! 다만 제가 다른 철분제는 안먹어보긴했지만 스파톤도 그냥 마시면 완전 쇠맛 철맛 피맛 나요ㅠㅠ
속울렁거림또는 변비 없으세요...?
유산균 저거 먹고 변비가 없어졌어요! 저는 철분이나 유산균 보다는 엘레나2기(철분 포함된 종합비타민같아용) 이거도 먹는데 이거만 먹으면 속이 조금 울렁거리더라구요ㅠㅠ
멀티비타민먹고 ㅠㅠ울렁거림 심해서 안먹다가 15주되니까 철분추가 하라고하셔서 ㅜㅜ찾고있는데 변비랑 속울렁거릴까봐 무섭네요 ㅜㅜㅜ
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