저는이거먹구있어요^^종합비타민에다들여있어서요ㅎㅎ
2024년 12월 베동
/ 자유주제
18주 영양제 추천이요~
현재 아침에 엽산과 철분 점심에 칼슘 마그네슘 비타민D가 한알로 되어있는 거~ 밤에 유산균과 오메가3 이렇게 먹고 있는데 유산균과 칼마디가 떨어져가서 구입하려고 해요~ 먹고있는게 부족한거 같기도 하고~ㅠ 구입에 앞서서 추천해주실 영양제가 있을까요~? 찾아 볼수록 아연도 먹어야 할꺼같고 비오틴도 먹어야할꺼같고 약만 한주먹씩 먹어야 할거같은데....선택하기가 어렵네요ㅠ 아 엽산도 이제 거의 떨어져가는데 더 추가적으로 사서 먹지 않아도 되겠죠~? 보니까 주수에 따라 엽산에서 철분으로 갈아타듯이 먹는 주기가 있던데 저는 남은게 있어서 계속 먹고 있었거든요~
댓글
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더블k 칼마디 먹고있어용 임산부도 먹는건데 추천해주시더라구용
차병원 영양제먹고있어요 추천드려요~^^
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