탈퇴한 유저
하루하고 포기한 인간으로써... 존경스럽습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 멋있으세요^^ 그러고도 육아할 힘이 남으시다니!! 대단해요👍
2023년 11월 베동
/ 자유주제
운동하러 헬스장 왔어요 😍
출산하고 다이어트 해서 16kg 감량해도 뺄 살이 있어서 주말이라 헬스장에서 운동하고 목욕탕에서 씻고 육아하려구요. 운동하니 기분이가 좋지만 아직도 다이어트를 해야하니 좀 으쌰으쌰하고싶네요. (식단은 살이 유지만 되지 빠지진 않더라구요 ㅠ) 베동님들도 주말 잘보내시고 요즘 휴가철인데 스트레스 잘 푸세요 😍
댓글
8
탈퇴한 유저
감사합니다. 결혼전부터 헬스운동을 즐겨하가보니 헬스로 스트레스도 풀리고 살도 빠지니 기분이 좋아요. 나한테 맞는 운동 하나쯤 찾아서 하는 것도 삶의 활력을 찾게 해주는 것같아요 ^^ 육아는 힘들지만 즐겁게 하려요 ㅎㅎ
우왕 멋있어요❤️ 저도 헬스 다니고싶은데ㅜㅜ 제 성격을 아니깐 끊어놓고 안 갈 것 같애요🤣🤣 제 생각에는 전 .. 식단조절만 해도 빠질 것 같은데 그것마저 귀찬은것같애요 더운데 너무 빡세게는 마시고 탈수올 수도 있으니 쉬엄쉬엄 수분보충 잘하시고요ㅎㅎ! 제니님처럼은 아니지만 조금 날 선선하면 유산소운동 병행하면서 식단조절 할려고요
탈퇴한 유저
저도 그렇게 빡시게 운동하진 않고 꾸준히 하니 살이 빠지더하구요 헤헷. 저는 초반엔 산후조리원에서 운동없이 식단만으로 10kg가 빠지더니 식단으로도 안빠지는 살은 어쩔 수 없이 운동해야되더라구요. 다이어트는 맘 먹으면 되니 선선해지시면 유산소운동(젤 중요한것같아요. 저는 헬스장에서 인터벌+걷기만해요 ㅎ), 식단 힘내서 잘하실거라 생각해요. 응원 드릴게요 💜
앗 제니님 이제야 기억나는거같아요 임신 당시에 간헐적 단식 글 올리셨던게 생각났어요.그때는 솔직히 글을 보는 저도 살짝 부담이 갔지만 🤣 뭐랄까..제니님이 마음적으로 여유가 없어보이시고 그랬는데.. 지금은 마음도 몸도 건강하게 다이어트하고 계신거같아서 제가 다 기쁘네요 ㅎㅎ종종 소식 올려주세욤🤣🤣🤣저는 다이어트 못하고 있지만....화이팅 육아팅입니다!!
탈퇴한 유저
가온맘님 임신때 제 글도 기억해주시고 ㅎㅎ 부끄럽네요 ㅎㅎ 요즘 살빠지고 운동하니 기분이 좋아요. 가온맘님도 힘내세요💜💜
우와 정말 대단하세요!!! 짬만 나면 바닥에 늘어붙어있는 저 반성합니다 😆😆 홧팅이에요!!!
탈퇴한 유저
감사합니다. 운동하니 스트레스 풀리고 좋더라구요 ^^
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