공황장애, 우울증 약먹다가 임신되고 단약했어요. 정신과에서는 먹는 약이 동물 실험에서는 기형 발생이 없다고는 했지만 혹시 모르니 단약하자고 해서 용량 줄이면서 8주~10주차정도에 완전이 끊었는데 16주차 정도에 감정조절이 안되고 눈물이 뚝뚝 떨어져서 산부인과 선생님 말씀드렸더니 너무 힘들면 약하게라도 받아서 먹으라고 하셨어요. 저는 완전 예민 보스라 경산모여도 매일매일 무섭고 긴장되요~ ㅎ 그때마다 저도 조금씩 증상올라와서 ㅜㅜ 심장 많이 두근거리면 잘 안되겠지만 심호흡 천천히 하고 앞에 있는 사물 가리키면서 말해보세요~(식탁의자 4개, 소파 색깔 베이지색 이런식으로) 화이팅이에요~~
2024년 12월 베동
/ 자유주제
임신 중 공황장애 비슷한 증상이 생겼어요.
오늘로 21주차 되는 예비맘이에요. 지난주 중반? 정도 되는 날 부터 계속 악몽꾸고 가위눌리고, 어제 오늘은 한번씩 심장이 엄청 빨리 뛰어서 숨이 안쉬어지고 손발 끝이 저려요. 그 주기가 점점 짧아져서 증상을 찾아봤는데 공황장애 증상이더라구요. 임신하면 없던 공황장애가 생기기도 하나요? 그리고 입덧은 왜 가면 갈수록 심해지는 걸까요?ㅜㅜ 임신 중기가 임신 중의 황금기라고 그래서 기대하고 있었는데 속상하네요ㅜㅜ
댓글
40
이 글 쓰던 날은 정말 제 감정이 조절이 안돼서 힘들었는데 며칠 지나니까 또 괜찮아졌어요. 그런데 또 그 증상이 나타날까봐 좀 무섭긴 하네요ㅜㅜ
다시 나올까 무서워하면 더 힘들어져요ㅠㅠ 숨 안쉬어져서 무서우면 가꺼운 사람한테 전화해서 잠깐 통화해달라고 하는 것도 방법이에요~ 집에 맥박측정기가 있어서 증상 올라올 때 차보면 막상 진짜 맥박 빨라지지도 않더라구요 ㅎ 말이 쉬운데 편안한 마음 가져야 해요 ㅜㅜ
네 조언 감사드려요! 우울증은 임신 한참 전에 있었어서 어떻게 극복하면 되는지 알겠는데 공황 비슷한 증상이 또 나타나면 산부인과에 먼저 가보려구요
네네!! 산부인과 선생님과 상의해보세요~ 끝까지 화이팅이요~
저도 그래서 오눌 정신고ㅏ 다녀왔어요 전 요근래 넘 불안하고 집에 혼자도 못있겠더라구요.. 임신전에도 불안증상이 좀 있긴 했어요ㅠㅠ 임신하고 두번 쓰러진 적 잇어서 밖에 나가는 것도 두려워지고 사람 많은곳은 답답해서 못가요ㅠㅠ 상담은 받았지만 임신하면 당연히 걱정되고 그렇다구 마음 편하게 가지라더라구요..! 또 쓰러질 생각하고 걱정하기 전에 소고기 잘 챵겨먹으라고 그러시네요 ㅠㅠ 마음 다 잡기가 저도 힘드네요ㅠㅠ 화이팅해요!!
소고기 챙겨먹으면 좀 괜찮아지나요? 원래도 고기 즐기지 않았는데 입덧 때문에 고기는 입에도 못대고 있거든요ㅜㅜ
저두 고기잘 못먹어용 ㅠㅠ 그냥 소고기라도 잘 챙겨먹자는 마음 가짐으로 편하게 지내라는 말씀이셨어요..! 전 밖순이라 입덧약 먹으면서도 밖에ㅜ다니다가 쓰러지고 난 후에는 모든게 겁이나구 심장도 듀근거리고 땀도 나고 힘들더라구요ㅠ 너무 혼자 힘들어마셔요..!!! 다들 말은 안해두 저희 처럼 힘들어하시는 분들이 많을거에요ㅠㅠ 우리만 그런게ㅜ아니니!! 힘내보자구요!
저는 저만 유난 떠는 것 같아서 참 그랬는데 그래도 베동 게시판 보면서 위안 삼아요😭
저는 정신과약을 5년정도 먹었다가 임신하고 한번에 다 끊었어요ㅜㅜ 그리고 지금은 마그네슘이 스트레스에도 좋고 신경 안정이랑 근육이완에 도움준다해서 먹고있는데 불면증도 좀 괜찮아진거같고 여러가지로 효과가 있는거같아요 마그네슘 드셔보세요! 산부인과 의사선생님이 먹어도 된다고 하셨어요 ㅎㅎ
마그네슘은 임신 전부터 먹고있어요~며칠 지나니까 또 괜찮아지더라구요. 그래서 또 그러면 산부인과 가서 상담해보려구요.
가까운 산부인과에 문의해보시면 안전한 정신과약추천해주는곳 연락처 알려주실꺼예요~ 거기에 물어보시고 정신과에서 상담받으신후 공황장애가 맞다하면 그약으로 처방해달라고 하시면 될꺼예요! 저는 임신하고 불안해서 공황장애약 끊었지만 초기에 너무 심해서 한번 문의한적 있어요!
저는 공황장애는 없었는데 임신 1년전에 우울증 있었어서 병원 다녔거든요. 임신하고 우울증 증상은 괜찮아져서 한동안 병원 안갔었는데 일상생활에 지장 생기면 병원 가보려구요~
처방 받을수있는 정신과 약도 있다고 했어요 심해지기전에 우리나라 병원 잘 되어있으니 꼭~~ 병원가시는걸 추천 드려요 결국엔 내가 모든걸 책임지고 자신만이 그걸 해결하고 도울수있더라구요 나처럼 나를 생각해주는 사람은 없어요 꼭 병원가봐요~~ 모든 증상 작성해서 가시구요 참지마세요 힘내세요 좋아질꺼에요
우울증 왔을 때도 참고 참다가 주변에서 가보라고 해서 갔었는데 그렇게 한번 정신과 가보니까 정신과 문턱도 그렇게 높지는 않더라구요. 더 증상 심해지면 남편이랑 같이 병원 가보려구요. 감사해요:)
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