101일 된 아기,,, 밤잠을 안자요…

기질적인거 다 제외하고나면 글에서 이미 쓰셨다 시피 큰 원인 중 하나가 아마도 토끼잠(과피로)+수유중 조는거지 않을까싶어요 이제는 낮잠연장이 하루컨디션을 좌우할 시기라 낮잠 한번에 최소 한시간이상 잘자야 밤에 쭉 잘잘거에요 특히 낮잠2는 두시간 내외로요! 다른문제없다면 한번쯤 그냥 울려보세요! 스스로 잠연장하는법을 깨우쳐야 깊게 쭉 자는법을 배우더라구요! 그게원인이 아니라면 낮잠 스케줄을 전체적으로 조정해보심이.. 힘내셔요!!!

저희아가도 새벽 수유 한 번 했었을때는 이상하게 밤잠 잘 자고 일어나고 수유하고 나서는 2시간 마다 깨더라구요. 아마 수유하는 순간 활동 시간으로 인지하는 것 같아서 낮에 충분히 수유하고 밤 수유 끊고 울었을때 안아보니 바로 다시 잠 들더라구요.... 100일 넘고 낮에 충분히 수유하셨으면 배고파서 깨서 우는게 아닐 수도 있어요~ 최대한 개입을 적게 하실 수 있으면 그 상태로 달래보시고(누워서 토닥, 쪽쪽이, 백색소음 내기 등) 그래도 안되면 안아서 진정시킨후 다시 재워보세요~! (하기스 맥드 같은 밤잠 기저귀 사용 꼭 하시구요!) 그러다 보면 점점 밤에는 먹는게 아니구나를 인지하고 잠에서 깨어 났을때 바로 달래지 마시고 점점 시간차 두면서 달래서 아기가 스스로 잠들 수 잇도록 기회를 주시다 보몀 어느순간 아기가 얕은잠으로 올라오더라도 다시 깊은잠으로 스스로 빠지는 걸 보실 수 잇으실거에요!!

애기 둘 아빠인데요.. 저희 첫째는17개월 되서 통잠 잤어요 ㅋㅋㅋ 별의별 방법이란 방법은 다 썻는데 꼭 새벽에 두번씩 깨더라구요 .. 근데 둘째는데.. 80일 됬는데 벌써 밤이 6 시간씩 7시간씩 자네요.. 허허 결론은 그냥 애기 기질마다 달라고.. 너무너무너무 너무 힘드시겠지만 성장중이니깐.. 언젠간 통잠 잘꺼에요.. 육아팅..

저는 애기 낮에 많이 안놀았으면 수영시켜요... 정말 잘자더라구요.. 도움이 되셨으면..

낮잠을 잘 못자면 밤잠도 잘 못잔다고 해요. 낮잠 한번이라도 안아서라도 푹 재워줘보세요.