잠 못자면 너무너무 힘들죠 저도 잠을 정말 잘 못자는데 ㅠㅠㅠ 남편이 발이나 손 마사지 그리고 전 개인적으로 등 쓸어주기. 세개아니고 그냥 살짝 주물러만줘도 혈액순환이 되어서 몸이 좀 나른해 지더라구요.
2024년 9월 베동
/ 자유주제
수면부족..
잘 못 주무신다는 분들 글 많이 올라오는데 그래도 낮에라도 주무신다고 ㅠㅠ.. 전 하루에 4-5시간 이상을 못자네요.. 적어도 7-8시간은 자고싶은데…흑흑 더워서 그런걸까요 아님 이제 곧 출산 앞두고있어서 몸이 불편한게 큰걸까요ㅠㅠ 잠을 푹 자고싶네요..
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아기 나오면 그만큼 못자니까 미리 적응시킨다고 만삭에 길게 못잔다고 ㅋㅋㅋㅋ 전 어제 첫째가 남편이랑 친정가서 모처럼 길게 잘 수 있는 날이었는데 새벽에 두번이나 깼네요..ㅎ억울쓰~~
저도 하루에 3-4시간씩 끊어 두번자고 있어요ㅠㅠ 길게자는게 어렵네요..
저는 ㅠ 밤엔 잠이 잘 안와서 설치고 5시간정도 자는거 같은데.... 낮에 또 3-4시간을 자요....제가 신생아가 된거마냥....
임신초부터 불면증이었는데 그 불면증이 만삭엔 적응이 됐네요ㅋㅋㅋ 이젠 3시간만 자도 피곤하지도 않아요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
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