19개월 아기 낮잠 + 어린이집 낮잠

기상 6시50분 9시 얼집등원 12시 50분 낮잠 1시 50분 기상 하원 4시 4시부터 5시반 놀이터에서 신나게 놀고 밤잠 8시 10분-30분사이에용. 매일 일정한 시간은 아니지만 플러스알파 10분정도 차이나요. 좀 많이 피곤해보이는 날엔 일찍 재우거나 본인 스스로 일찍 자더라구용. 아침 기상시간은 일찍자면 20-30분 일찍 일어나는정도?에용

저희 아기도 비슷했는데 집에와도 더 재우진 않고 밤잠을 조금 일찍 재웠어요. 적응하면 괜찮더라구요.

어린이집 적응기간을 길게 가진 편이라 3주정도는 낮잠 안자고 1시에 집에 와서 씻고 낮잠잤구요. 지금은 어린이집에서 1시부터 짧으면 1시간, 길면 2시간정도. 평균 1시간반 잔대요. 그리고 3시반쯤 하원해서 집에 옵니다. 낮잠을 푹 못잔 날은 일찍부터 짜증내고 하품해요. 그런날은 8시~8시반쯤 일찍 재우고, 아침 7시쯤 일어나구요. 컨디션이 좋아서 늦게까지 놀때는 9시반쯤 자고 아침에 8시쯤 일어나요. 주말엔 밤 10시까지 놀다가 다음날 아침 9시까지 늦잠자는 일도 간혹 있어요😁 그리고 주말 낮잠은 피곤했던걸 몰아서 자는지 3시간씩 자기도하구요. 대략 평균적으로 이런 패턴인데, 이제는 시간에 크게 연연하지 않고 있어요. 어른들도 유난히 피곤한 날이 있고, 늦게 잤는데도 아침에 일찍 눈떠지기도 하고, 매번 다르듯이. 아기들도 그렇더라구요. 평균적인 패턴은 있지만 앞뒤로 한두시간정도 늦어지거나 빨라지는건 크게 걱정하거나 신경쓰지 않고 있어요 😊 아기한테 무리되지 않는 선에서 습관을 조금씩 잡아주심 좋을거같아요. 저는 대략.. 15~16개월부터 하루 낮잠 한번으로 패턴이 잡혔던것 같아요! 어린이집은 13개월부터 다니기 시작했고, 그때는 아직 하루 낮잠 두번 자던 때라 아기가 졸려서 힘들어하긴 했어요 🥲그래서 밤잠 시간을 땡겨줬어요.