전 그냥 엽산,비타민D,비타민C,유산균,오메가3 이렇게 먹구 있어요!! 지금시기에는 엽산 ,비타민D,유산균 정도만 먹으면된다 더라구요 나머지는 엄마 선택인거 같아여! 임신 주수별로 먹어야되는 영양제 종류가 다르더라구요! 초록창에 치면 자세히 나오니 잘챙겨드셔요😉
2025년 4월 베동
/ 자유주제
영양제
안녕하세요 쌍둥이 임산부면 영양제도 두배로 먹나요? 제가 차병원 마더스케어 1단계 먹고 있는데 더 먹어야하나요? 아니면 다른 영양제도 추가로 먹어야하나요?? ㅠㅠ
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마더스케어는 비타민A가 없어서 따로 챙겨드세요. 하루 5000 이하로 섭취하셔야하구요(권장 섭취량은 하루720 이하래요)
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