조리원 생활 어떻게 하고 계세요?

전 조리원에서 틈만 나면 눈물이 나오고, 내내 너무 힘들어서 이게 왜 천국인가 싶었어요ㅠㅠ 호르몬때문이기도 하겠지만, 아기에게 조금만 안 좋은 변화가 생겨도 다 내 탓인 것 같고, 내 몸은 여기저기 매일 새롭게 아프고, 해야할 일 알아야할 것은 많은데 뭐부터 어떻게 해야할지 모르겠고... 외부와 단절돼서 더 갑갑한 느낌이었던 것 같아요. 집에 오니 의지할 남편도 있고 공간 자체로도 마음이 편해져서 짧게라도 푹 자고 있습니다. 조리원에선 아예 잠도 잘 못 잤어요... 저처럼 조리원보다 집이 더 편한 경우도 있으니 앞으로 점점 나아질 거라고 생각하시고 같이 힘내요!!!

와 저랑 똑같아요ㅠㅠ 저도 분만 때 힘 잘 못줘서 흡입기 쓰느라 두개골 상태 소아과선생님이 3차병원 가서 초음파 한번 보면 좋겠다고 소견서 써주셔서 담주에 대병가요.. 태어난지 열흘도 안된 아기를..ㅜㅜ 너무 미안하네요ㅠㅠ... 조리원 4일차인데 아기만 보면 너무 행복하면서도 어제는 하루종일 울고 오늘은 하루종일 아프네요 ㅎㅎ 남편은 출근 중이라 퇴근 때까지 혼자 뭘 하려니 넘 힘들고 몸은 고장난 것 같고.. ㅎㅎㅎ 그치만 아기 보면 힘 뿜뿜합니당 강한엄마가 되어야쥬,,!! 우리 힘내서 잘 해봐요!!! :)

저도 저희 아가 제왕인데 두혈종에 피부는 홍반두 있고...두혈종있으면 황달 있을 수 있다고 채혈하고 이러면서 조리원 3일차에 눈물이 막 흐르더라구요,,,괜히 엄마 잘못 같아서 넘 미안함에 호르몬 영향도 있고 뒤돌아서면 눈물 흘렸답니다ㅠㅠ거기에 몸도 아직 회복이 덜 된 상태여서 많이 힘드실거예요. 긍정적으로 이겨내셔야해요.다 괜찮아질거고, 아가도 분명 괜찮아질테니까요 넘 걱정 마시고 맛있는거 좋은거 드시면서 조리원생활 즐기셔요. 지나가면 돌아오지않는 시간ㅠㅠ

조리원 나온지 4일차입니다 -모유수유할생각으로 진행 : 유축은 3시간에 한번씩 오른쪽 15분 왼쪽 15분 총30분 전 잠이중요 해서 잘때 유축 잘안해서 가슴이 딱딱해진적 많았어요 그럼 그냥 한쪽당 20분씩 하고 그래도 딱딱하면 더 유축했어요~ 그럼 몰캉해진답니다 -트름: 등 아래에서 위로 10분이상 ( 트름을 잘 안해여..ㅋㅋ제가 못하는건지 좀하다가 포기하고 재웁니다) - 수유콜 : 애가 수유했다는건 더 잘나오게 한거래요 수유 상관없이 유축하기 - 푹쉬세요 조리원 퇴원4일차 조리원에서 배운거 ㅋㅋㅋ 다 필여 없어요 기억도 안나고 이론과 실제는 너무 달라서 그냥 쉬세요 거기가 천국이였다는걸 느끼고 있어요 산후도우미 신청하셨으면 도우미 이모님이 처음부터 아기케어 다시 다알려주세여~ 걱정말고 쉬고 먹고 자고만 하세오~

울애기도 황당 수치 높다고 어제 입원하네마네 했는데 하루이틀 더 지켜보자고하네요 저는 제왕인데도 아가 황달이 저때문인거같더라구요.. 다른건 조리원프로그램에 다 있던데요. 저 있는 조리원은 통곡식마사지실 따로있어서 마사지선생님이 다 알려주셨어요. 저는 단유예정이라 제 프로그램에 맞게 해주셔서 마사지도 스케줄맞춰서 꾸준히 가면돼요. 조리원방마다있는 유축기로 한가슴에3분씩 양쪽으로 3세트 유축하라고했어요~ 한가슴에 9분이아니라 3분씩 나눠서 양쪽으로. 수유콜갔다가올때마다유축하라고했어요 저는 모유양을 늘리면안되서 아침,저녁은 양쪽3분씩 2세트만 유축하라고했구요. 가슴은 전문가없으면 저도 힘들겠더라구요..