낮잠 어디서 재우세요? 의견부탁드립니다❤

저는 낮에도 푹 자야한다고 생각해서 같은 곳에서 어둡게 재우고 있어요.2개월 정도면 굳이 거실에서 안재우시고 이제 방에서 재우셔도 될거같아욤

밤잠과 마찬가지로 어둡게 해줘야 해요~

생후 6주 지나면 수면호르몬이 나와서 어둡게 재워주셔야해요.(멜라토닌은 빛 분해성있어요) 어른들도 밝고 시끄러우면 낮잠 잘 못자요. 밤잠 구분하라고 밝은데서 재우라는건 신생아때 이야기구요. 자는곳과 노는곳은 구분 시켜줘야 아기가 푹 쉬고 더 잘놀고 해요.

오히려 잠자는곳=방 이라고 인식시켜줄려고 전 낮잠도 밤잠도 다 방에서 재워요~ 대신 낮잠은 방문도 열어놓고 커튼도 침대에 햇빛만 안들어오게 열어두고 생활소음 그대로 노출시킵니당ㅎㅎ 너무 조용하게 키우면 밤귀 예민해진다고해서요~ 그래서인지 밤잠잘때 뭘해도 안깨더라구요 ㅋㅋ 그리고 애도 이제 방에 들어가면 자는걸 아는지 침대에 눕히면 좀 칭얼대다가 스르륵 잠들더라구요~~