저는 첫째때 커트라인으로 임당이였는데 딱히 관리 안해도 크게 문제가 없더라구요 그래서 둘째도 임당일거라 반 포기했는데 하필 휴가철 이주동안 너무 먹어서 200넘어서 재검까지 확정됐어요🥲 내과가서 진단받고 혈당체크기 집에서 하루에 네번측정해서 보는데 그냥 굳이 식단안해도 식후 운동(걷기30분정도)하고 나면괜찮게 나오더라구요 (현재 공복 90대 유지하고 일반식 먹고 운동하고 식후 2시간뒤 재면 110대) 식전에 오이 반개랑 파프리카 조금 먹고 밥 먹어요! 대신 면을 먹으면 수치가 잘 안떨어지더라구요(면종류 먹으면 운동해도 130-150대) 그래서 전 먹고싶은거 먹으면서 수치보면서 먹어도 괜찮은거 안되는거 조절하고 있어요! 채소 샐러드 이런것만 굳이 안드셔도 되니 수치 측정해보시면서 조절하시면되요! 너무 스트레스 받지마세요!
2024년 11월 베동
/ 자유주제
임당확정ㅠㅠ
재검받고 2개정상 2개 수치이상으로 임당산모확정이네요ㅠㅠ내과진료받고 식단하면 아기한테는 큰문제없겟죠? 너무걱정되서 스트레스받네여ㅠㅠ
댓글
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저는 4개모두 수치오버고 당화혈색소도 6.1이나 돼요 ㅠㅠ 일단 식단 운동 해보기로했어요 넘 스트레스지만 이참에 건강한 식습관되서 임신전보다 건강해지려구요!!
스트레스가 더 안좋아요 엄청 위험수치아니면 음식관리에 운동만 조금해도 괜찮더라구요 힘내세요!!
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