아무것도 못하니 (특히 운동) 너무 힘들어요ㅠ 주말엔 거의 20시간자구요. 평일에도 저녁먹고 거의 바로 자는데 8시간을 넘게자도 아침에 몸이 천근만근이네요 ㅠㅠ 빨리 중기가 되어서 운동할수 있길 기다립니다..
자유 베동
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9주 3일 .. 체력저하.. 운동부족 ..?
체력은 좋은편이라고 자부했었는데 요근래 운동을 자주 못해서인지 체력 똥이 되버린것 같아요 ...ㅠㅠ 아직 배도 안나왔는데 벌써부터 체력저하를 느끼는게 맞나요 ..? ㅠㅠㅠㅠㅠ
댓글
10
맞아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 운동 진짜 열심히 했는데 임신하고 완전 거지같았다가 15주부터 다시 조금 운동하니 좋아졌어요 😂
저도 엄청 체력 저하된거느꼈어요. 진짜 하루종일 잠만 자고 누워있었거든요.근데 오전에 밥먹고 그래도 커피한잔 마시니 훨씬 컨디션 좋아졌어요 그래도 하루 한두잔은 괜찮다고하니 딱 한잔만 마시고 있어용
커피가 도움이 되시는군여 ㅠㅠ 저는 원래 커피 엄청 좋아하고 달고 살았었는데 임신하고서는 너무 맛없어요 ...ㅎㅎㅎㅎ
저는 4주차부터 엄청난 피로감을 느끼구 있는 걸요.... 이미 몸무게도 4키로가 늘었어요... 9주입니다..... ㅠㅠ
하 ..이미 과체중이라 몸무게 많이 늘면 안되는데 몸뚱아리는 왜케 쳐질까유 ㅠㅠㅠㅠ 힘내보아유 ㅠㅠ
초기에는 숨만 쉬어도 힘들어요....중기되면 체력 나아지니까 억지로 운동하지말고 푹쉬고 잘자고 잘먹으면돼요
중기를 또 기다리게 되네요 ㅠㅠ 감사해유 ㅠㅠ
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